比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服6℃……近日，一份“穿衣公式”在网上广为流传，受到追捧，也让人质疑。早春时节乍暖还寒，告别了寒冬的市民犹豫着何时脱下冬衣，享受春天的温暖。能否按照这份“穿衣公式”增减衣物？对此，记者分别咨询了服装纺织业内人士、气象专家以及医生，他们认为由于个人体质和气候条件各异等原因，穿衣不能仅仅考虑温度一个指标。另外，青岛“春脖子”长，要想彻底摆脱厚重的冬装，恐怕要等到5月中旬。

    微博：医生为女儿总结穿衣公式

    近日，一则有关穿衣的微博在网络上广为流传，连人民日报官方微博也加入到转发评论行列：

    【早春季节，怎么穿衣？】比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚的弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫1℃等。若温度为22℃，那么穿一件短袖 T 恤加一件薄外套就可以：22+1+3=26，总之，控制在26℃就可以。换季时最好备两季衣服，做两手准备。

    记者调查发现，其实这则“穿衣公式”的最初发明者是杭州市中医院中医内科的一名副主任医师，名叫桂晓春。

    据桂医生介绍，这份公式是她根据自己女儿长期穿衣的规律总结出的。由于杭州的秋天气温起伏不定，女儿三四岁时，穿衣稍微不注意就会发烧、感冒。于是，她每天测量温度 ，并记下孩子穿了什么衣服。根据一年来孩子感冒、出汗时的温度和当时的穿衣状况，总结出了这条适合女儿的穿衣法则。

    那么不同衣服的保暖度数是怎么得来的呢？桂医生解释道，温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好。以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。这就意味着，薄外套代表3℃、厚羊毛衫是4℃，这样类推出来的。

    网友：“每天起床都问该穿啥”

    对于这一“穿衣公式”，网友表现出极大的兴趣。网友“烤烤s”说：太好了！我就喜欢把感觉上的东西量化。网友“佑俥道”说：建议以后每件衣服上都标一个温度指标。网友“小c”则说，这对他们这些才独立生活的年轻人很有用，以前老婆每到气温变化大的时候，都要打电话回家问老妈该穿什么衣服，现在可以自己照公式套了。

    不过，质疑的声音也不少。网友“奋斗中的董董-EVA”说：我家在哈尔滨啊，按这个穿，三件厚羽绒服才27℃。还有不少网友直接问：如果温度超过26℃，是不是就要裸奔？

    随着暖气和空调的普及，人们对天气变化越来越不敏感，增减衣服时也很茫然。“家里暖气很足，室温一直保持在20多摄氏度，所以外面的气温变化一点也感觉不出来。原来都是开窗伸手出去试试冷暖，现在每天起床后第一件事是用手机查查天气，再根据提示增减衣物，但也经常不是穿多了，就是穿少了。”家住洪山坡小区的田女士说，如果有人能给出一份靠谱的“穿衣公式”，那就太好了。

    ■专家剖析

    气象专家：青岛5月中旬才能脱厚衣服

    在气象网站上，除了公布温度、湿度、风力等基本气象信息外，还附带有穿衣指数，提示在相应的天气下应该穿什么厚度的衣服。对此，5日下午，记者采访了青岛市气象局专家孙老师，据其介绍，穿衣指数是根据天空状况、气温、湿度及风等气象条件，对人们适宜穿着的服装进行分级，共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。

    “青岛属于海洋气候，风大潮湿，在相似的气温条件下，内陆地区的体感温度已经达到20℃，青岛可能只有10℃，所以青岛的穿衣指数所对照的温度，与杭州有所不同。像3月6日的天气，我们预报的穿衣指数是5级，建议穿羊毛衫、夹克衫等。”孙老师说。记者随后查询了杭州市气象台发布的气象指数，3月6日的穿衣指数早晚为6级，适宜穿薄冬衣；中午为4级，适宜穿夹衣。

    对于那份“穿衣公式”，孙老师认为并不是很科学，但作为参考是没有问题的。“青岛靠海，这个时候外面看着艳阳高照，但是一股海风吹来还是感觉很冷。春天升温比较慢，也就是人们常说的‘春脖子长’，如果此时急着减衣服，很可能会伤风感冒。”孙老师说，按照往年经验，青岛到5月中旬才算彻底暖和起来，也可以彻底摆脱厚衣服了。

    纺织专家：薄羽绒服为当季最佳服装

    从事纺织面料研究的李欣女士对网上的“穿衣公式”有不同观点。她认为，这份公式过于绝对，参考的因素也只是气温这一单一要素，对于服装的面料、织法，以及穿几层如何搭配等都没有涉及。

    “比如说山西的羊皮袄，天冷的时候羊毛穿到里面，会形成一层很厚的静止空气层，相当保暖；天热时把毛翻到外面，衣服与身体之间的静止空气少了，加上朝外的羊毛有散热功能，会感觉凉爽很多。”李欣说，另外，吸湿性好的服装比较透气，身体的汗可以快速排出，穿上会比较凉爽。相反会感觉捂得慌。

    “青岛气候潮湿，风比较大，所以在选择衣服时还要考虑压风和防潮。结合我本人的经验，薄羽绒服在青岛是一年当中穿着时间最长的服装，早春季节是穿着薄羽绒服最佳时期。”李欣还提醒，在穿衣时最好不要套太多层，一是不利于排汗，二是在保暖性能上也不如羽绒服等本身带静止空气的好。

    医生：早春时节应“多捂捂”

    对于网上这份“穿衣公式”，青岛市第三人民医院急诊科于主任认为不严谨。“不同个体感知冷暖的程度不同，比如说，有些人在大冬天连棉衣、羽绒服都不穿，也不觉得冷，但有的人穿得很厚，一出门还是觉得冷。”于主任说，穿衣还是得根据个人体质，结合温度、湿度等客观条件，穿到自己感觉舒服为止。
    对于早春时节，不少爱美人士急着脱掉棉衣的做法，于主任认为目前还不是很合时宜，特别是儿童。“大部分孩子都是穿一层厚衣服，运动出汗后，一受凉就特别容易引起感冒。”于主任建议，孩子现在可以穿上2到3层的衣服，做运动时可以脱去外套，完毕后立即穿上。

    都说“春捂秋冻，不生杂病”，可到底要怎么“捂”才合适？于主任说，一般来说，温差大于8℃，就是该捂的信号；气温超过15℃，就不要再捂了。“捂”讲究“顾好首足，上薄下厚”，即重点保护好头颈与双脚，可避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。另外，由于人体下身的血液循环要比上部差，容易遭风寒侵袭，所以下身要穿厚一些。女性不宜过早换裙装，否则会导致关节炎和多种妇科病。 文/记者 景毅 实习生 王洁