大众报业集团主办
反手摸到肚脐就是好身材？ 健身专家：不靠谱
来源：青岛早报 2015-06-14 09:19:00
关键词： 反手;摸肚脐;好身材;健身专家;不靠谱
早报讯 反手从身后绕过腰，如果能够摸到肚脐，就证明你拥有了好身材，最近两天，这样一则微信被网友们广泛转发，许多网友模仿的同时，也感叹身材偏胖，开始制订减肥计划。但是昨天记者到岛城健身房采访发现，这一评判身材的标准并不靠谱。“我现在天天锻炼，而且体重也在正常范围内，但是手只能够到侧腰位置，我觉得我怎么练也摸不到肚脐，这个说法靠谱吗？”市民小孙提出了这样的质疑，这也引起了网友的讨论。
昨天上午，记者来到位于延安路、人民路等地的健身会所，邀请了30名包括健身教练在内的资深健身市民做这个动作，结果发现其中只有3名女士能用手摸到肚脐，许多健身效果不错的男士因为臂肌、腰肌发达离目标差距很大。对此，健身教练张先生认为，这个测试考验的仅仅是腰围和柔韧性，肌肉少、手臂长的瘦子可能更容易反手摸到肚脐。“但并不是身体越瘦越健康，一个人过于消瘦、无腹肌也没有美感。所以养成合理的运动习惯，合理饮食最关键。”张先生介绍说。（记者 王寿林）
初审编辑：高忠业
责任编辑：孙亚楠
责任编辑：孙亚楠
热点图片
大众网版权与免责声明
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的图片切换散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：大众网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明"来源：XXX（非大众网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。