春季天气变化快、早晚温差大，婴幼儿、儿童由于免疫力较弱易患感冒，而且春季也是流感的高发季节，宝宝也容易中招。[详细]
春季万物复苏，生机勃勃，此时人体生理机能和新陈代谢最为活跃。饮食养生宜顺应春季阳气初生的特点，适当多吃辛甘发散之品，比如醪糟、大枣等。2.在米饭中撒入部分碾碎的酒曲，装入面盆，拍实，再在中间挖一个洞，倒入剩余的酒曲。[详细]
一线焕容颜，重回十年前
她，是十年前超女全国前30名，风靡一时的《最后的夏天》成就了她。十年后，她已淡出娱乐圈，怀念的却是年轻时的容颜。
她，是应届毕业生，岛城热门女主播之一，靓丽的外表和甜美的笑容张扬出年轻的活力。
通过一根线焕回年轻，她与“她“的相遇，仿佛找到了10年前风光的自己。
[详细]2016年09月13日傍晚，一位50多岁的阿姨独自推着怀孕的女儿边哭边冲进了青岛妇儿医院综合普外科病房。孙国臻主任亲自接诊了患者，了解到患者高某某已腹痛、腹胀1个多月，停止排气、排便6天，而且接近1个星期没吃饭了。这位怀孕33周瘦弱的孕妈妈肚子已然像一个大皮球，说[详细]
今年的央视3.15晚会对郑州市科视视光技术有限公司违规销售和配置角膜塑形镜(俗称OK镜)进行了曝光，引起了社会的极大关注，也引发了很多家长的担心。OK镜通过夜间佩戴改变角膜形态可以达到矫治屈光不正的效果，这样近视就能在不戴眼镜的情况下一整天维持较好的视力，所[详细]
急性扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，多有发热、咽痛症状，其扁桃体常常充血肿大，表面上还有白色或黄色分泌物。对于反复急性发作的扁桃体炎，每年发作2~3次以上，有扁桃体周围脓肿病史的患者，其扁桃体实际上已经失去了应有的免疫功能，临床上称之为慢性扁桃体[详细]
研究人员发现，一种松树根提取物能让牙齿更坚固，且让牙洞填充物更不易脱落。研究人员说，这是因为松树根提取物中的化合物能强化牙本质，能使其坚固度最多提升１０倍。研究人员还发现，松树根提取物能让树脂填充物与牙齿黏合更牢，从而更不容易脱落。[详细]
近来，我国不少高校陆续发生结核病聚集性疫情，结核病疫情冲击象牙塔，对学校正常的教学秩序造成影响。贺晓新说，学校人口高度集中，如果室内通风意识差，一旦学生中出现肺结核患者，就很容易造成该病在学生之间传播。[详细]
儿童的睡眠问题常常是阻塞性呼吸暂停综合征（OSAHS）带来的危害。轻则造成通气障碍，破坏睡眠结构，造成长期缺氧，影响睡眠的深睡期；重则导致一系列并发症，包括肺动脉高压、腺样体面容等问题。[详细]
山西中医学院附属医院主任医师冯明说，一般中药首煎从沸腾起计算约需半小时，第二煎则可略长10分钟。较花、草、叶而言，根茎、种子、果实及矿石、甲壳类药材浸泡时间稍长些，以半小时至1小时为佳。[详细]
喝酸奶成为不少人的习惯，但具体怎么喝更健康，很多人却迷迷糊糊。酸奶是乳（一般是牛乳或羊乳）经过乳酸菌发酵而成，发酵过程中牛奶会自然变黏，并不需要增稠剂。市场上的大部分酸奶为了改善口感或保证每个发酵批次质量均一性，会添加一些增稠剂，如明胶、黄原胶等。[详细]
中医认为，冠心病的发生多与寒邪内侵、饮食不当、情志失调、年老体虚有关，主要病机为胸阳痹阻、本虚标实、虚实夹杂。这里给大家推荐一个能活心肌的方子：太子参20克、麦冬12克、五味子9克、黄精15克，水煎服。[详细]
推荐一个能黑发的方子：何首乌、黑芝麻各150克，加红糖水煮沸后服用，每天一次，每次100毫升左右。该方中，何首乌性甘，补益肝肾、滋润五脏，临床常用于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白，美容乌发效果不错。[详细]
河北读者张女士问：我今年32岁，怀孕5个多月了，患有妊娠糖尿病。火箭军总医院内分泌科主任医师李全民解答：妊娠糖尿病的治疗与其他类型糖尿病一样，要注意运动疗法。妊娠糖尿病患者的运动量不宜太大，如果身体其他状况都正常，运动强度控制在心率每分钟130次以内为宜[详细]
这种疼痛非常困扰儿童及其父母，最常见的是所谓的“生长痛”，最确切的定义应该为：儿童良性的特发性的夜间阵发性下肢痛。骨肿瘤性疼痛一般有其特点，比如骨样骨瘤，通常为夜间痛且持续性疼痛，而且服用水杨酸类止痛药（也就是止痛片）有效。[详细]
豆浆是很多家庭都爱选择的早餐品种，有些人还会买来黄豆，用榨汁机或破壁机自制豆浆。据了解，假沸的豆浆中对人体危害最大的是胰蛋白酶抑制剂，假沸时它们的失活率只有40%，而这种物质只有100%失活才完全无害。[详细]
减肥风长盛不衰，一直被认为是爱美女性的极致追求导致。而目前社会上关于减肥的误区很多，由医师、健康管理师、营养师“三师共管”的医学体重管理模式正逐渐兴起，倡导健康减肥的理念。[详细]
主治血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、肝肾阴亏、潮热盗汗、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头目昏花、须发早白、消渴、便秘。三阴交为肝、脾、肾三经的交会穴，功善于补益气血，可用于气血虚弱诸证。[详细]
人体碘缺乏或碘过量都会引起甲状腺异常，导致甲状腺结节形成。十字花科的一些菜，比如花椰菜、胡萝卜、芥菜等应尽量少吃，因为里面含有硫氰酸——一种可能导致甲状腺肿的物质。[详细]
为提高辖区妇女就业，2017年沙子口街道成教中心在街道妇工委的支持下将为39个社区的2200名妇女进行面点、家政服务、育婴师、美容师、催乳师五个专业的培训。 [详细]
山楂片、山楂糕、冰糖葫芦，各种山楂零食酸酸甜甜，孕妇最好这一口，但“山楂活血易致流产”的民间说法吓到不少孕妈。虽然山楂口味酸甜、增强食欲，但对于无积滞或脾胃虚弱者应慎用，而且山楂可促进胃酸分泌，因此胃酸分泌过多者也应慎用，多吃山楂对脾胃不好。[详细]
归纳起来膳食医生建议遵循如下法则： 一养阳：根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。膳食医生提醒阴虚内热体质者，可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物，切勿食用太甜太腻、油炸多脂、生冷粗糙食物。[详细]
齐鲁网3月3日讯做父母的没有谁是想饿着自家孩子的，相反的总会担心孩子有没有吃饱，想法设法的给孩子吃这吃那，孩子不吃，家长们就会想孩子不爱吃饭怎么办。相反，当动脉血中的血糖水平下降，血糖水平下降的信号会传到摄食中枢，摄食中枢发出“开始进食”的指令，因此[详细]
美国《高血压》杂志刊登一项新研究发现，经常在餐馆吃饭的人更容易血压飙升，危险增大。患有高血压前期或已有高血压的人群，每周外出就餐次数更多，BMI指数更大，锻炼水平更低，吸烟几率也更高。更令人吃惊的一大发现是，每周即使外出就餐一次，也会导致高血压前期危险[详细]
功效：该药膳能补中益气、滋润心肺、延缓衰老、缓和情绪、控制血糖，尤其适宜工作压力大、体虚易紧张敏感者。【适宜人群】：尤其适合脾胃气虚的体质虚弱，容易出现面色萎黄、体虚倦怠、头晕乏力、食少便溏、慢性腹泻、肺气不足、咳嗽气促、易感冒等症状的人群服用。[详细]
2017年伊始，山东省日照、莱芜、青岛市分别报告感染H7N9病毒确诊病例各1例，面对新“禽况”，市北区疾控中心提醒“公众不必过于担忧”。 [详细]
立春后天气逐渐转暖，但气温仍忽高忽低，海慈医疗集团急诊科、肺病科、小儿科、皮肤科等门诊都出现患者增多的现象，据专家透露，多数市民因较早脱下冬装受寒引起各种疾病，提醒市民“早春时节慢减衣”。 另外，因节假期间孩子入睡晚、饮食不规律、不够健康等因素导致免[详细]
更年期是女性的多事之秋，但如果能提前做好准备，这道坎可以平稳度过。以下是更年期女性常有的一些困惑，现做个集中解答。更年期症状的生理基础是卵巢功能衰退，导致神经中枢功能紊乱，进而出现各种更年期症状。[详细]
湖北读者王先生咨询：最近总感觉腰膝酸软、怕冷，还伴有尿频，后来去医院查出来前列腺炎。杜仲始载于《神农本草经》，“主腰脊痛，补中益气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老”。[详细]
心包亦称“膻中”，是指心脏外面的包膜，有保护心脏的作用。其支脉从腋下三寸处（天池穴）向上到达腋下，沿手臂内侧正中循行，进入手掌劳宫穴，沿中指桡侧循行，止于中指末端（中冲穴）。[详细]
不论是慢性阑尾炎还是急性阑尾炎，一旦发病，外科医师一般都会建议患者手术切除阑尾。除开刀手术，现在还可以采用微创手术——腹腔镜阑尾切除术。尤其对于较为肥胖的病人，可以通过几个trocar孔完成手术，切口微小、美观，恢复快速，极大的减少了病人的痛苦，越来
[详细]过几天就是除夕了，大街小巷处处洋溢着新春的喜悦，每个人都盼望着快点放假，可以尽早回家跟家里人团聚，过个好年。在大家纷纷背起行囊赶回家的时候，有这样一群人，他们风雨无阻日夜穿梭于城市的每个角落，为你提供便捷的交通服务；他们牺牲掉与家人团圆的时间，
[详细]5、香蕉 热量：87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。7、奇异果 热量：30千卡/100克 奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的[详细]
我们都知道，低钠饮食对降压有帮助，除了低钠，饮食还应该注意“杂”一点，保证其他营养元素的供应，更利于身体健康。对于肥胖或超重、血糖不正常的高血压患者来说，不宜喝纯果汁，以免糖分摄入过多，可以蔬菜为主、水果为辅打制果蔬汁，不要加糖。[详细]
办公看电脑，生活娱乐看手机，一天到晚盯着各种电子屏幕，眼睛难免干涩痛痒。得了干眼症需要经常润目，但长期使用眼药水，其中含有的激素、防腐剂等成分会对眼睛造成一定伤害，不是长久之计。[详细]
6个月后，多数家长都会开始给婴儿添加辅食。有调查显示，近七成父母在给宝宝首次添加辅食时选择了蛋黄，另有近两成家长选择了蔬菜水果，仅一成多家长选择了谷类食物。目前儿童保健和营养专家一致的意见是，宝宝的第一餐辅食应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿[详细]
2017年1月7日，2017国际面部年轻化新技术高峰论坛在青岛壹美整形美容医院隆重举行。上海交通大学医学院附属第九人民医院主任吴晓军教授、青岛大学医学院附属医院医学美容中心任纪祯博士、山东壹美集团朱建莹院长、青岛壹美整形美容医院陈贞宜副院长、魏邦敏副院长
[详细]24日上午，著名的育儿大伽张思莱教授健康讲堂—— 《婴幼儿科学喂养新主张》在青岛和睦家医院举办。张思莱教授分享了关于科学育儿，辅食添加，疫苗接种等相关热点话题，如母乳喂养和疫苗接种的重要性等。讲座现场聚集了近200位慕名而来的热心听众。
[详细]百合是滋养肺阴的首选药材，用其制作药膳、食疗，可以改善干燥气候带来的咳嗽、失眠等，帮大家平稳度过寒冬。注意：百合粥为寒润之品，脾胃虚寒、经常腹泻、体质阳虚者不宜多吃。百合、蜂蜜两者同用，适合秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、老年人慢性支气管炎干咳及大便[详细]
广东省中医院针灸科主任李滋平介绍，中医强调“春夏补阳，秋冬养阴”，“三九天灸”是以养阴为主，而“三伏天灸”则是以补阳为主。一般而言，“三九天灸”贴药治疗后，皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感，揭开胶布后可见皮肤红晕。[详细]
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。[详细]
19日上午，青岛市环保局发布青岛市启动重污染天气蓝色预警，同时，青岛市重污染天气专项应急指挥部办公室发布了《关于启动IV级应急响应的通知》。此次雾霾重污染天气将持续1-2天。为此，青岛市卫生计生委、市疾控中心发布防霾健康警示，提醒广大市民做好4项防霾措
[详细]中国的传统是特别重视给婴儿喂水的，这个传统可能也和习惯把娃儿捂得满身大汗有关系。也有专家指出，纯母乳喂养的宝宝在4个月之前，都不用喂水，是因为奶水分前奶、后奶。[详细]
冬天里，人体应顺应大自然气候的变化，新陈代谢相对缓慢，在保健养生与饮食调理方法亦应着眼于“藏”和“补”，冬令进补有助于温养阳气增强体质。黑豆：味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。[详细]
三九寒天将至，市中心医院提醒广大市民，不要错过“冬病冬治”的最佳治疗时机，并请记住穴位贴敷和督灸疗法的具体时间：一九：2016年12月21日，二九：2016年12月30日，三九：2017年01月08日。就诊地点：2号楼三楼东侧针灸科。咨询电话：0532－84961689。 [详细]
）“三九贴”，贴于一年中最冷的时节，即在冬至后的三个九天内，将配制好的药膏敷于特定穴位，可起到温阳祛寒、通经止痛的作用，能有效预防寒性疾病的发生及加重。它与三伏贴相辅相承，既可巩固冬病夏治的效果，又可扶正祛邪，提高人体免疫力，保护内敛的阳气，是
[详细]院长年会以“拥抱大数据新变革 共筑智能医疗时代”为主题，提出了“新引擎、新变革、新融合”的口号，将通过分享智慧医疗生态系统创新经验，寻找和应对共享经济背景下的医院发展新常态，搭建山东省主要医疗机构沟通交流的新平台。
[详细]16日下午，中信国安与丰硕堂举行正式合作签约仪式，此次合作，是中信国安在青岛落地的第一个健康产业项目，是青岛市在大健康产业领域具有里程碑意义的一次重大合作。双方的合作，将为青岛市智慧健康产业的发展注入新的理念和新的思路，揭开青岛市健康产业发展的新
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