前几日，家住市北区的王大爷在老伴的陪同下，来到海慈医疗集团皮肤科门诊看病，原来王大爷每天都有晨练的习惯，最近天气转暖，老人一早就健身去了，晨练结束后老人并未感到不适，但回家后却觉得面部不适，这才发现嘴部已经肿胀的很大，而且向一侧歪斜，老人非常害怕以为自己得了“脑血栓”，赶忙叫上老伴，一同来到海慈医院就诊，经检查老人的身体活动灵便，不是脑血管方面疾病，被皮肤科周东主任诊断为过敏所致的血管神经性水肿。经应用抗过敏药物及冷敷剂对症治疗后老人的嘴部水肿、歪斜症状明显缓解。

　　22岁的小李是个时尚的姑娘，天气刚刚转暖，她就换上了单薄的春装，午后在花园里散步后，随后周身便起了大量的皮疹，有的已经融合成片，奇痒难忍来到皮肤科就诊，经医生检查诊断为荨麻疹，给予应用抗过敏药物治疗后症状缓解。

　　据海慈医院皮肤科周东主任介绍：近日来，集团皮肤科每天都能接诊近百名因踏青或晨练等户外活动后引起的皮肤过敏的患者，占皮肤科门诊量的一半。专家提醒有过敏性病史的人们在户外活动时应注意防范过敏性疾病的发生，如有上述症状发生不要惊慌，及时到医院就诊，防止因严重过敏导致意外的发生。

　　如何预防花粉过敏

　　大风天气减少外出。专家介绍，并不是所有花粉都能成为过敏原，主要以通过风传播授粉的树和草花粉为主。天气干燥多风时，植物花粉囊更容易破裂导致空气中花粉浓度大增。此外，凌晨五点至上午十点以及黄昏，是空中花粉值最高的时间，应减少外出。

　　外出戴口罩、回家及时洗澡。在户外时，花粉除了通过呼吸进入呼吸道，还可以在皮肤和衣物上长达几个小时而不脱落，因此花粉季节户外活动时记得戴口罩，户外活动后，清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前洗澡去除花粉。

　　随身携带抗过敏药物。花粉过敏症患者要与空气隔绝几乎不可能，对于多年都“定时”发病的过敏患者，除了做好防护外，还可以随身携带一些常用的抗过敏药物。 

　　提前进行预防性治疗。海慈医疗集团专家表示，对于过敏严重者，可在每年三月份进入花粉季节前进行预防性治疗。明确对什么花粉过敏，并在医生指导下进行必要的治疗或预防，85%以上的患者可有效控制或预防花粉症。

　　多吃绿色蔬菜、控制甜食摄入。对花粉过敏的人在这个季节还要注意饮食，要控制甜食和糖分的摄入，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，多吃绿色蔬菜。