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吃什么对眼睛好 电脑族必备“养眼食谱”
来源：爱美女性网 2015-12-28 09:38:00
关键词： 女性网 图片来源 久痢 萝卜粥 肝肾亏虚
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萝卜粥
材料：
胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量。
做法：
胡萝卜洗净切片，放入盘中备用。菊花加水适量，水煎2次，煮沸20分钟，将2次滤液(约500毫升)合并。
与胡萝卜、粳米共同煮粥，等粥热时，加入葱、盐、香油调味品，即可食服。
初审编辑：于潇潇
责任编辑：刘梅
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