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8大养生减肥早餐 吃出S型曲线身材
来源：中国日报网 2014-09-15 09:40:00
关键词： S型曲线 早餐 寿司醋 身材 养生
原标题：8大养生减肥早餐 吃出S型曲线身材
1、金莺羹
材料：雪耳(银耳)25克，大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。
做法：
①先将大枣去核，与雪耳同煮、30、分钟。
②放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋拌匀即可食用。
2、柠檬汁拌苹果
材料：苹果100克、柠檬汁20克。秋梨、蜂蜜各适量。
做法：
①苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。
②柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。
③将柠檬蜜汁淋到苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。
初审编辑：祝新
责任编辑：安玉生
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