昨天，钱报记者从杭州市卫生和计划生育监督所采访获悉，他们已顺利完成了杭州地区2015年度职业病防治信息分析工作。

　　根据卫生监督部门的分析报告， 2015年，杭州市各级监督所共收到3065家次企业的5257份《职业健康检查报告书》，共计开展职业健康检查12.1559万人次，较往年略有增长 ，并呈逐季增加趋势。

　　而在2015年，全市共收到新诊断职业病报告94例，其中有用人单位的88例，无用人单位（用人单位解散、破产等情形）或者无法确认劳动关系的6例。

　　按职业病类别统计分析，居前三位的职业病类别依次为尘肺和职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性化学中毒，占总数的95.74%。

　　职业病发病人数基本处于可控状态，发病病种也与往年基本一致，主要集中在尘肺病，占总数的63.83%。

　　当看到尘肺、中毒等时，很对人觉得很陌生，尤其是白领，颈椎病、鼠标手、电脑椎一类的常见病才是他们最高发的“职业病”，这些怎么不在相关部门的职业病防治范畴内呢？

　　“关于职业病的定义，有广义和狭义之分，老百姓口中所说的职业病是广义的，而我们执法中重点关注的职业病是狭义的，即由《中华人民共和国职业病防治法》所给出的定义，是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。”杭州市卫生和计划生育监督所放射卫生监督科科长张国军解释道。

　　当然，国家法定的职业病目录并不是一成不变的，据张国军介绍，国内最早出现的职业病目录才包含了14种职业病，随着社会经济的不断发展，几十年来该目录经历了多次调整，目前施行的《职业病分类和目录》是在2013年12月23日，由国家卫生计生委、人力资源社会保障部、安全监管总局、全国总工会四部门联合印发的，包含了职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病等十大类132种。

　　其实，这个版本《职业病分类和目录》，于2012年开始进行增补时，就有各种消息传出，说是有望将鼠标手、颈椎病等白领一族高发的疾病纳入职业病范畴，当时支持的呼声极高，但也不乏有专家提出反对的意见

　　时任浙江省中山医院副院长、主任中医师林咸明就提出：“如何界定颈椎病、鼠标手是职业病有点难度。仅以颈椎病为例，就可以分为五级。大家感觉到颈椎酸痛的这种颈椎病是比较常见的，但颈椎病还会引起头晕、交感神经受压迫等多种比较隐蔽的症状，并不容易发现。”

　　而且， 和别的有毒有害物质引起的职业病不同，颈椎病的发病在许多办公群体中都很常见，而且因为娱乐方式的转变，许多人在脱离办公环境后，仍旧会是低头为主的娱乐方式，比如上网玩游戏，低头玩手机。这就很难将因娱乐和工作造成的损害加以区分。

　　同时，也有企业主担忧，如果颈椎病纳入法定职业病范畴，就意味着赔偿，那么面对如此普遍的颈椎病人群，这要赔起钱来的话，能有几家单位吃得消呢？

　　当然，大家也不必因此沮丧，虽然目前颈椎病、鼠标手一类白领高发的疾病尚未纳入法定职业病范畴，但随着社会经济的不断发展，国家对劳动者身心健康的保障会越来越全面，张国军表示，未来将颈椎病、鼠标手等办公室疾病纳入法定职业病内也是有可能的。

　　虽然，颈椎病、鼠标手一类白领高发的疾病尚未纳入法定职业病的范畴，但此类疾病在都市白领中高发的事实已到了不容忽视的程度。因此，钱报记者请杭城各大医院的相关专家，就临床就诊情况总结出了四种与现代职业相关的高发疾病，工作忙碌的你看看有没有中招，学会防治总是不会错的。

　　>>这些“准职业病”，你中招了么

　　●颈椎病、腰腿痛

　　高发人群：教师、医生、程序员等伏案工作的人，以及司机等长期坐着工作的人

　　支招专家：杭州市红十字会医院骨科主任费骏

　　这类人有一个共同的特点，就是长时间保持坐姿不动，这样颈、肩、腰及背部的肌肉一直处于一个紧张的状态，就容易发生劳损，出现酸痛，甚至痉挛等症状。

　　如果你工作时坐着不动，一定要改改这个习惯，坐了半小时或是一个小时后，站起来抬抬头、耸耸肩、扭扭腰，活动下全身的肌肉，还能改善血液循环。

　　●玻璃胃

　　高发人群：警察、医生、记者、司机等

　　支招专家：浙医二院消化内科副主任、滨江医院消化内科负责人潘文胜

　　“玻璃胃”不是一个病名，而是指胃脆弱得跟玻璃一样，稍不注意就容易发作。伤到胃的原因主要有两个：饮食不规律和缺少运动。

　　都说胃是靠“养”的，建议“玻璃胃”们，首先是要让自己休息好，并保持适当运动；其次要尽可能三餐饮食保持规律，不要暴饮暴食，胃部不舒服的时候可以吃点稀饭、面条等容易消化的食物，如果还是不行的话就及时就医。

　　●慢性咽喉炎

　　高发人群：教师、演员、个体户等经常用嗓的人

　　支招专家：杭州市三医院耳鼻喉科主任曾黎

　　因为工作中需要频繁用嗓，大多数人在没有掌握正确发音方法的情况下，就容易得慢性咽喉炎，不少人已出现比慢性咽喉炎更严重的问题，即声带小结和声带息肉。所以，从症状上来看的话，喉咙不舒服、经常清嗓子，算轻的了，严重的已经声音嘶哑。

　　给大家的建议是，尽快矫正发音方法，别再用以前那种靠胸腔气息发音的方法，这种发音方法对声带的压力较大，容易带来损伤，而应该学会用腹腔气息发音的方法。同时，也请少接触烟、酒、辣的、甜的等刺激的东西。

　　●信息焦虑综合征

　　高发人群：操盘手、网站工作人员、医生、教师等

　　支招专家：杭州市七医院情感障碍科主任谭忠林

　　在当下这个信息爆炸的时代，当你访问网站，或是打开微信时，就等于打开了一个信息源，想花最少的时间找到有价值的信息很难，而在这个过程中就会产生焦虑。尤其是操盘手，每一个信息的取舍直接与钱挂钩。

　　大家一定要学会在信息的海洋中筛选出有用的，然后将其条理化后找出重要的，放弃可能有用的但并不是特别有价值的，最后根据剩下的信息做出决定。