冬季滋补选“专属膏方” 冬病冬防三九贴敷冬至开启

2019-12-10 09:11:00 来源: 大众网·海报新闻青岛 作者:

  大众网·海报新闻青岛12月10日讯(通讯员 范晓苹)“冬季膏方巧进补,来年开春能打虎!”膏方,作为中医传统剂型,在预防保健、营养滋补、疾病治疗、病后康复等方面发挥着重要作用,海慈医疗集团专家为市民量身打造个性化专属膏方。近年来,冬病冬防也被越来越多的市民所接受。12月22日冬至当天,海慈医疗集团儿一科、心血管一科、针推康复科、妇一科、治未病科、干部保健科等科室三九贴敷将正式开启。

  冬季膏方滋补正当时

  冬季气候寒冷,人体精气内藏,蓄积以应对时令的寒冷,并能满足来年生发的需要。冬令进补,人体能更好的吸收营养精华,贮藏于体内,有助于体质的增强。民间就流传有“今年冬令补,明年可打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”的说法。而膏方与汤剂相比,优点在于服用方便,每天一汤匙服下,或开水冲饮,减少了汤剂每天煎煮的麻烦。同时膏方含适量糖分,口感较好,老少皆宜,没有汤剂味苦难服之忧,因此冬令进补首推膏方。

  冬令在时间上是指从立冬后至立春前这段时间,进补服用膏方一般自立冬日开始,其中又以冬至日起50天,即“头九”到“六九”,为最佳时间。如果准备一冬服两三料膏方药,则可以适当提前。

  膏方滋补,具有防病治病的功效。凡气血不足、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病恢复期出现各种虚弱症状,均可冬令进补膏方,虚弱者恢复健康,增强体质。老年人气血衰退,精力不足者及中年人中出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力,记忆减退者,进补膏方可增强体质,抗衰延年。而现代年轻人因精力透支,出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态,膏方能调节阴阳平衡,纠正亚健康状态。除此之外,膏方能防病治病,尤其对于康复期的癌症病人,易反复感冒的免疫力低下的患者等,不仅能提高免疫功能,有助于来年防复发,抗转移,防感冒,增强抵抗力。

  冬病冬防三九贴敷冬至开启

  随着市民对健康养生理念的不断提升,冬病冬防,巩固一下“冬病夏治”的特色疗效也被越来越多的市民所接受。冬至当天,海慈医疗集团三九贴敷将正式开启。 “一些寒性疾病发生的根本原因就是人体内阳气不足,三九天将温热药物外敷在特定穴位,对人体阳气进行补充与促进,从而达到振奋阳气、疏通经络、调整脏腑功能,驱邪外出等作用,从而减少骨病、呼吸系统疾病、胃病等虚寒性疾病的发生,也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固,更有助于提高机体免疫力,冬病冬治。”海慈医疗集团针推康复科姜美香副主任医师说。 在针推康复科,70岁的高大爷来诊室咨询三九贴时间,是否可预约提前缴费等服务。高大爷有气管炎、颈椎病、失眠等疾病,连续来进行了三年的冬病夏治贴敷治疗,冬天都会在三九期间接受三九贴治疗巩固疗效,近年来感觉发病次数明显减轻,原来气管炎每年冬天都会发作,需输液治疗才能康复,现在发作次数明显减轻,只需在医生指导下服用中药即可。

  绿色疗法为儿童筑起保护伞

  在冬病冬防的方法中,三九穴位贴敷是冬季保健最常见的疗法。“三九贴”以其操作简便、疗效确切、绿色无副作用等特点深受市民欢迎。今年冬季,海慈医疗集团开展三九贴敷的科室有儿一科、心血管一科、针推康复科、妇一科、治未病科、干部保健科等。其中儿一科推出儿童隔药艾灸等特色疗法,针推康复科增加了三九加强针、三九加强灸、三九加强罐等疗法。 “三九贴对于儿童冬病冬防非常适用。”中医儿科葛湄菲主任说,6岁的女孩甜甜平素体弱,每年冬天都要感冒很多次,去年在冬病夏治的基础上又进行了三九贴敷,感冒的次数明显减少。“三九贴”避免了小儿打针服药的痛苦,疗效好,无副作用。她提醒市民,孩子身体虚弱、易感体质及有呼吸系统的疾病都可以来试试三九贴,减少疾病发作,增强患儿体质。 中医儿科开展的隔物艾灸及三九贴疗法,这些中医药非药物疗法的简便廉验、绿色、无副作用等特点也收到了家长和儿童的追捧。

  “上班族”诸多困扰化解有方

  “一些脑力劳动者经常出现浑身无力、头晕眼涩、心悸气短、失眠健忘、上火便秘、没有食欲等亚健康症状,三九贴能增强体质,缓解亚健康症状。”治未病科主任戴淑青说,科室将针对亚健康人群综合多种中医疗法,制订个体化治疗方案。 据风湿病科宋彩霞副主任医师介绍,风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、颈腰椎病变、强直性脊柱炎;慢性过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性胃炎等都可进行三九贴敷治疗。中医妇科徐慧军主任医师提醒女性朋友,经期腰腹寒冷、痛经、月经不调、亚健康状态、体虚怕冷易反复感冒者进行三九贴敷疗法,也能取得良好效果。 “三九贴”通常是“一九”“二九”“三九”(即今年12月22日、12月31日、2010年1月9日)期间各贴一次,一般成人每次可贴敷4至6小时,3岁以上儿童、老年人及体质较弱者遵医嘱适当缩短贴敷时间。最好在每“九”的头三天内贴敷,效果最佳。专家提醒,三九贴是一个连续治疗的过程,应按疗程贴敷,连续贴敷3年疗效更佳。

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