健康常识 标题 图文
  • 冬季养生“四字诀”

    冬季,为四季之末。天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,昆虫蛰伏,是一年中气温最低的季节,万物生机隐伏。所以,《内经》中说:。冬季在人体应于肾脏,肾脏是人身阴精阳气之本,冬令阳气潜藏于内,阴精固守充盛,是的大好时机,为来年的生机蕴育精力,因而冬季的养生之...[详细]

    12-17 14:32大众网
  • 即墨区中医医院“三九贴”开贴啦

     "三九"即为二十四节气"冬至"后的三个九天,在节令上为"大寒",是一年中最冷的日子。此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在三九天将温热药物贴敷穴位,激发体内阳气,健脾补肾益肺,祛风散寒,促使经络畅通、气血调和,不仅可以起到预防治疗呼吸道疾病的...[详细]

    12-17 11:24大众网
  • 青岛市口腔医院:跟“老掉牙”说再见

    牙周炎中重度后会出现牙齿松动,进而出现咬合无力、疼痛、影响咀嚼,也会出现牙缝变大、伸长移位而影响美观,此时再不就诊,后果就是牙齿脱落,这就是传说中的“老掉牙”。 [详细]

    11-13 13:45大众网
  • 青岛市口腔医院:乳牙保护知多少

    因为宝宝平时不太喜欢刷牙,当妈的又难免会有惰性,就听之任之,有一刷没一刷的。不过,多多少少是担心孩子会不会有蛀牙的。 [详细]

    11-13 13:43大众网
  • 合理饮食,让宝宝的牙齿健康又坚固

    通过门诊接诊的儿科患者统计我们发现,现在有很多的小朋友存在乳牙滞留和由此造成的新牙萌出后牙齿不齐的情况。那在生活中妈妈们应该注意些什么呢?其实,在孩子长牙期间,要想拥有一口漂亮的牙齿的话,妈妈们可以在孩子的饮食上做出一些调整哦。 [详细]

    11-07 16:09大众网
  • 老年人看口腔疾病前应做好哪些准备?

    口腔是人体的重要结构,具有对食物的摄取,咀嚼、吞咽、语言、感觉和表情等功能,有时也参与呼吸,因此当口腔组织结构如牙齿、牙周、颌骨、黏膜等发生疾病时,应当及时去医院诊治。在老年人去医院看口腔疾病前,应做好以下几方面的准备。 [详细]

    11-07 15:26大众网
  • 做牙冠,真的有必要吗?

    根管治疗,俗称抽神经,就是牙医把有病变的牙齿打开,将牙齿里面发炎、坏死的牙髓组织用各种器械移除干净,并把根管内(包含牙髓腔壁)消毒、清理干净,最后再将根管紧密地封填起来。 [详细]

    11-07 15:24大众网
  • 崂山区疾控中心提醒:秋冬易发呼吸道传染病 做好预防很重要

    [详细]

    11-01 14:23大众网
  • 即墨区中医医院:唇炎护理浅谈

    唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病,在临床上可以分为多种类型,包括光化性唇炎、剥脱性唇炎、腺性唇炎、肉芽肿性唇炎等。这些类型的唇炎具有肿胀、糜烂、脱屑、渗出等不同症状,有的病例还可伴有疼痛或瘙痒,而且容易反复发作,缠绵难愈,...[详细]

    10-22 14:43大众网
  • 市口腔医院:怎样使用和保护假牙?

    有些初戴假牙的老年人,可能有异物感,甚至恶心,说话时发音不清楚,其实,假牙需要有一个适应的过程,耐心使用,几天后渐渐就习惯了,一副假牙即使制作质量好,如果使用与保护不当,就会缩短使用年限,所以正确使用和保护假牙是很重要的,尤其对活动假牙应倍加注意...[详细]

    10-09 16:52大众网
  • 市口腔医院:戴活动假牙应注意什么问题

    口腔里装了活动假牙的老人,必须注意经常检查活动假牙,如果发现假牙松动,或卡环扭曲折断,应去医院及时修理。即使是完好的假牙,在说话、咀嚼过程中,有时也会突然脱落,特别是吃有黏性的糕点、糖果时更易脱落。如果脱落的假牙不慎随食物吞咽进入食管,很有可能引...[详细]

    10-09 16:51大众网
  • 市口腔医院:老年人牙齿敏感怎么办?

    牙齿敏感的原因 [详细]

    10-09 16:49大众网
  • 市口腔医院:老年人为什么容易塞牙?

    “塞牙”在医学上称为食物嵌塞,有些老年人每天进食后就有不少的食物残渣尤其是蔬菜、瘦肉纤维嵌入牙间隙内,牙齿和牙龈感到肿痛不适,年轻人就很少有此现象。 [详细]

    10-09 16:39大众网
  • 即墨区中医医院专家提示秋季勿让皮肤病趁虚而入

    入秋以后,很多人会出现皮肤干燥、瘙痒等症状,同时秋天也是皮肤病的高发季节,下面给大家介绍三种秋季比较常见的皮肤病,希望能帮助大家做好防护措施,不要让皮肤病趁虚而入。 [详细]

    09-11 10:18大众网
  • 巧克力牛奶有助于运动后恢复 胜过运动饮料

    【环球网综合报道】据英国《独立报》7月14日报道,从蛋白质奶昔、支链氨基酸到电解质,许多健身爱好者都坚持饮用特殊的运动饮料来帮助他们从剧烈运动中恢复过来。研究人员分析了12项已有研究,其中约150名参与者在完成跑步或骑自行车等运动测试后,饮用了巧克力牛奶。[详细]

    07-20 11:12环球网综合
  • 巧克力牛奶有助于运动后恢复 胜过运动饮料

    据英国《独立报》7月14日报道,从蛋白质奶昔、支链氨基酸到电解质,许多健身爱好者都坚持饮用特殊的运动饮料来帮助他们从剧烈运动中恢复过来。研究人员分析了12项已有研究,其中约150名参与者在完成跑步或骑自行车等运动测试后,饮用了巧克力牛奶。[详细]

    07-20 11:07央广网
  • 莲子生吃好还是熟吃好?

    荷花盛开的季节,让高温的室外略带一丝清凉之意,尤其是荷花开过之后更有一种独特的中药馈赠与世人,它就是被古往今来众多文人墨客所描写过的莲子。莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,能帮助机体进行蛋白质...[详细]

    07-20 10:52中国中医药报
  • 三伏天最适合吃丝瓜 清火解暑又防燥

    7月17日已经进入伏天,三伏天是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子,一年一度的冬病夏治正式开始了。建议伏天吃点丝瓜,因为丝瓜还含有人参中所含的成分——皂甙,非常适合伏天食用,解暑防燥。[详细]

    07-20 10:36兰州晚报
  • 炎炎夏日,老药师推荐四款养生食疗方

    每到夏天,多数年老体弱者会感到身体不适,中医认为养生需要“天人合一”。做法:现将大麦、燕麦、大米、小米用适量水煮成粥,后加入鸡蛋,如喜欢甜味可加入适量白糖,温食饮用。[详细]

    07-20 10:27羊城晚报
  • 骨折喝骨头汤有用吗

    金合指出,骨折病人恰恰应限制脂肪摄入,保证摄入足够的蛋白质和补充维生素D和维生素C。骨折病人长期卧床,活动减少,早期常有大便秘结,宜多吃富含纤维素的绿色蔬菜,或香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。[详细]

    07-20 10:27中国中医药报
  • 夏天吃海鲜防三大隐患

    水产品安全隐患要留意 水产品的营养这么丰富,但也有一些食品安全隐患,需要我们多加留意。食用凉拌水产品,应将其清洗干净后,用沸水焯烫数分钟,以杀灭副溶血性弧菌和寄生虫。[详细]

    07-06 16:49健康报
  • 绿豆性寒 盛夏饮用绿豆汤需“节制”

    盛夏时节,不少人都喜欢喝一碗凉爽解暑的绿豆汤。陈淑娇说:“绿豆性寒,引发廖女士食积症状的主要原因,是其饮用绿豆汤过多损伤了脾阳。经期女性、寒凉体质者、虚弱体质者尽量不要喝绿豆汤,孕妇也需在医生指导下饮用。[详细]

    07-06 16:41央广网
  • 小小花椒大功效

    花椒最早被古人用以祭祀祖先或驱邪辟疫,直到南北朝时期,花椒才开始被用作调味品和药材。花椒不仅有祛除寒气和湿气的作用,还能够达到杀死细菌和止痒的效果,对治疗妇科炎症,有较好的疗效。[详细]

    07-06 16:37中国中医药报
  • 化妆品能让皮肤“上瘾”

    一名42岁的女子,近3年不定期于美容院护理和使用祛斑美白产品,一年前停止护理后,面部反复出现红斑、痛痒不适,出现毛细血管扩张,伴局部灼热、紧绷和干燥不适等,遇热、日晒后加重。自用皮炎平,皮损好转,但停药后皮损及不适感再次加重,被诊断为玫瑰痤疮合并激...[详细]

    07-06 16:31健康报
  • 常在花间走,活过九十九

    民间流传着“常在花间走,活过九十九”的说法。德国还兴起了园艺治疗法,老人在医生指导下给花木松土、锄草、浇水、剪枝,不仅身体得到均衡锻炼,心胸也更加豁达。夏季赏花尽量避开高温时段,气温过高易诱发中暑及其他疾病。[详细]

    07-06 16:30中国妇女报
  • 通心养阳 饮食宜清 晚睡早起!夏季养生三要素

    一把蒲扇,几声蝉鸣,点点流萤,夏至已至,转眼间炎热的夏天来临了。因天气炎热,容易使人烦躁,故要注意养性,节欲守神,保持淡泊宁静的心境,遇事不乱,处变不惊,凡事顺其自然,静养勿躁。[详细]

    07-06 16:30中国中医药报
  • 口腔医院:舌系带过短影响大

    如果你发现小宝宝吃奶困难、大宝宝说话口齿不清,而且舌头前伸时为“W”的形状,那你就该引起注意了。因为,这很有可能是舌系带出了问题。 [详细]

    06-22 17:02大众网
  • 腰肩酸痛别乱按 居家缓解有妙招

    肩颈酸痛是常见的“现代病”,按摩放松是很多人都会接受的服务,然而近日一则27岁小伙在浴房接受按摩技师颈部按摩后竟意外身亡的新闻,却让人十分意外。高强度的专业舞蹈、运动等训练也是属于挑战人体极限,对于普通强身健体的人群来说,要注意适度、循序渐进,不要...[详细]

    06-21 15:52广州日报
  • 药物也有最佳服用时间!钙片、降脂药最好睡前服

    大多数人认为,药只要按时吃了就行了,殊不知服药的时间点与药效的发挥关系密切。【晨服】:一些长效降压药、抗抑郁药和滋补性药物都会在这个时间段服用,以达到良好治疗效果。[详细]

    06-21 15:51羊城晚报
  • 看世界杯,如何管理好睡眠

    欢乐的端午小长假过去了,球迷们看世界杯,又得回到“白天上班、晚上看球”的节奏。原来,前一晚,他坐在沙发上熬夜看球,把左手当枕头,看累了自然而然睡着,导致左手臂长时间受到压迫,桡神经受到损伤。[详细]

    06-21 15:51钱江晚报
  • 七十不再“古来稀” 揭秘最好的抗衰老方法

    探索长寿乃至长生不老的奥秘,是人类亘古不变的话题。美国耶鲁大学和南加州大学研究了1988-2010年间美国80岁以下人口的健康状况,共分析了2万多人的新陈代谢率、炎症病史、器官功能、血压和肺活量。持续地限制热量可减慢基础代谢,促使人体更有效地使用能量,有助于降低...[详细]

    06-21 15:50齐鲁晚报
  • 七种饮食习惯 大脑老得慢

    五谷杂粮和坚果能为人体补充欧米伽3脂肪酸,而且富含硒和维生素E,可促进大脑健康。喝茶还有助于降血压和胆固醇水平,对降低2型糖尿病、心血管疾病、卵巢癌等发病风险也有积极作用。[详细]

    06-21 15:50齐鲁晚报
  • 海慈医院:立夏养生

    今年,5月5日是农历的立夏。立夏时节,万物繁茂。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。立夏后温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气...[详细]

    05-03 09:02大众网
  • 健康|晚餐7不碰,个个影响健康!

    晚上肠胃需要温和消化,这些食物进入胃内后,会直接影响胃的工作,让消化活动变得异常亢奋,容易导致急慢性胃炎等胃病。睡前饮酒,会使酒中的很多有害物质在体内存积,毒害身体,损伤视网膜,降低抵抗力,并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。[详细]

    03-20 14:25新华网
  • 喝小米粥养生 注意食物搭配

    本市营养师李志敏提示,如果市民近期吃得比较油腻,最好喝些小米粥。喝小米粥要注意品种选择、煮法和食物搭配。日常生活中,人们常说“喝粥配咸菜”,但其实这并不是最好的搭配组合。标签: 小米粥,食物,搭配,喝粥,营养师[详细]

    03-20 14:16新华网
  • “春捂”把握分寸 三类人群更应“春捂”

    早春时节天气忽冷忽热,小夏早早脱去了冬装,而且还露着脚踝。老年人 老年人体内产热本领较低,且循环系统已不像年轻人那样正常,故容易受“倒春寒”的刺激。立春以后,老年人仍要减少出门次数,外出戴上帽子减少头部血管受到冷空气的刺激,高血压病人要注意持续用药。[详细]

    03-20 14:13中国中医药报
  • 每天吃一斤多瓜子会有啥后果

    老年糖尿病控制的关键是科学控制饮食,坚持健康的生活方式。 这位刚刚进入老年的女性,重度肥胖,已患“三高”,可能存在糖尿病神经病变和其他并发症。如果摄入过量,大量油脂在体内堆积,导致“三高”、肥胖,最终致心梗、脸卒中、肾衰竭、猝死等众多心脑血管疾病。[详细]

    03-20 14:09健康报
  • 跑步机有四大优点你看重哪个?

    下面对比在跑步机上跑步和在地面上跑步的四点不同: 1.在跑步机上跑步比在地面上跑步更加安全。在跑步机上跑步基本上可以看作克服自身重力的跑步,而在地面上跑步就不仅仅是克服自身重力的跑步,还需要克服户外的风速、地面摩擦力等外界因素。[详细]

    03-20 14:09健康报
  • 洗牙:你找对地方了吗?

    如今不少城市有关“洗”的行业空前红火,除了洗澡,还冒出了洗血、洗头、洗脚、洗肺、洗眼、洗肠等行业。洗牙,医学上称为“洁治”,通过洗牙去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢,从而有助于预防及减轻牙龈炎、牙周病。[详细]

    03-15 16:05北京青年报
  • 吸烟太多还会损害腰椎

    大家都知道吸烟损伤肺、肝等器官的健康。瑞典一项最新研究显示,吸烟太多还损害腰椎,它会提升下背痛和腰椎管狭窄症几率,甚至让人不得不接受手术治疗。研究人员在《脊柱杂志》上发表报告说,尼古丁损伤脊椎组织,使骨骼变得脆弱,恶化炎症,从而加剧背痛。[详细]

    03-15 16:05健康报
  • 教你轻松提高代谢斩获好身材

    其实,仅仅高举双手就已经可以达到刺激肋骨部分的目的,再加上左右弯曲的动作,身体很快会变得暖和起来。并且,将手肘指向天花板,并同时做向侧面弯曲身体的运动,这个工作可以打开肋骨周围的燃脂开关。[详细]

    03-15 16:05环球网
  • 戴口罩防寒 当心更易生病

    武汉市汉口医院呼吸内科医生姚汉玲介绍,前段时间曾接诊一位13岁初中生,每天戴口罩,一周后感冒了,家人都很纳闷。相反,长时间戴口罩,反令鼻腔变得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,人体缺乏锻炼,稍微受凉更容易感冒。[详细]

    03-15 16:05武汉晨报
  • 医生:长时间“盯屏”眼健康问题多

    记者从相关眼科医院获悉,开学季到来,近期到眼科医院配镜的青少年近视患者激增。如果仅是双眼视觉功能障碍的问题,应多休息或进行针对性的训练,如果是出现了近视问题,应选择合适的矫正方案以及近视控制方法。[详细]

    03-15 16:03新华网
  • 市北疾控健康提示:初春来临野生植物请勿随意采摘

    初春正是各种植物发芽之时,广大市民喜欢登山或到野外采摘野菜。市北区疾控中心提醒广大市民,野菜虽美味,但应注意分辨,采摘时应尽量小心,不要随意采摘不认识的野生植物,以免造成中毒 [详细]

    03-15 14:56大众网
  • 专家:盲目使用止咳药预防流感不可取

    为预防流感,不少家长盲目跟风给孩子使用止咳药。如果出现疑似流感症状,要第一时间就医诊治,在医生指导下使用抗流感病毒药物。而流感在中医学要使用“清瘟”类的药品,常见的止咳中药大多没有治疗和预防流感的功效。[详细]

    03-05 09:09新华网
  • 专家:糖尿病患者“护心”和“控糖”同样重要

    糖尿病治疗“心”变革媒体沟通会1日在北京举行,图为与会专家答记者问。纪立农表示,临床上不少像老李这样的糖尿病患者,起初以为仅仅是突发心脏病,到医院就诊后才了解,其实“病根”是在糖尿病。[详细]

    03-05 09:08中国新闻网
  • “老来得子” 可能使孩子老得快?

    德国一项研究认为,高龄爸爸的孩子可能老得快,其寿命也可能短于年轻父亲的孩子。德国神经退行性疾病中心研究人员将一群小鼠分为两组,一组是雄鼠4个月大(相当于人类20多岁)时与4个月大雌鼠交配产下,另一组是雄鼠21个月大(相当于人类60多岁)时与4个月大雌鼠交...[详细]

    03-05 08:55北京日报
  • 新生儿通过听力初筛仍不可忽视听力发育监测

    新生儿通过了听力初筛,很多家长就认为孩子听力没问题,其实不然。 湖北省妇幼保健院耳鼻喉科主任段传新介绍,该科选取2016年1月至2017年7月于新生儿期听力筛查通过的新生儿1268例进行随访,并再次在门诊接受听力复查。[详细]

    03-05 08:55新华网
  • 节后痛风患者增多 千万别“不痛不理”

    春节长假刚过,广医二院风湿科门诊就热闹起来,有一半病人是因痛风前来就诊。广医二院风湿免疫科教授黄文辉指出,以前患痛风的多是中老年男性,现在中青年痛风患者正逐渐增多。急性期的痛风治疗,首先得消炎止痛,等把急性炎症控制好了,再控制尿酸水平。[详细]

    03-05 08:55广州日报
  • 您知道慢性阻塞性肺病吗

    [详细]

    02-28 10:58大众网