大众网·海报新闻记者 张文龙 通讯员 刘怀超 青岛报道

　　为深入落实“我为群众办实事”实践活动要求，紧紧围绕“打开心结增干劲，助力军营保稳定”工作任务，6月8日至9日，青岛市退役军人服务中心组织具有心理咨询师资格证的6名“圆”航健康科普志愿者们，赴武警青岛支队、中国海警局直属第六局、93046部队、63756部队4家驻青部队开展送健康进军营公益活动，为3500余名官兵送上释负降压、舒心怡神的“心理良药”。

　　据了解，此次活动采取“专题授课+互动交流+个案解析”的方式，为官兵讲授部队常见心理问题识别与应对等心理健康知识，现场演示催眠术等心理辅导技能，帮助官兵提高心理调适能力，增强心理健康质量，提升部队工作效能。

　　活动现场，官兵们积极参与互动，提出生活中遇到的疑惑与问题，咨询师通过心理测评、问卷调查、一对一交流等方式详细了解官兵心理健康状况，并结合自身服役经历和官兵在工作生活中发现的心理问题进行深入剖析，围绕军人常见心理问题、压力管理、情绪控制等方面，用通俗易懂的语言和生动鲜活的事例引导官兵释放心理压力。

　　“通过参加心理辅导，我感受颇深，受益良多，其中朱剑辉老师的催眠术更是给我留下了很深的印象，使我懂得了要在平时生活中注意调整自己的身心，学以致用，让自己时刻保持在一个健康的身心状态，更好地投入工作训练和学习中。”93046部队班长李瑞康说。

　　“面对紧张的军事训练，严格的日常管理，官兵可能产生焦虑、厌倦、失落、逆反等心理，这些虽然不是心理疾病，但若不及时疏导，会影响官兵日常工作训练。针对官兵可能存在的负面情绪，通过开展心理健康服务活动，能有效缓解官兵压力，巩固部队安全稳定。”市退役军人服务中心副主任何永才表示。

　　据悉，自2020年起，青岛市退役军人服务中心主动延伸退役军人服务保障体系建设，创新在全市驻青部队建立特色拥军服务站，常态化开展送政策、送岗位、送慰问、送健康、送法律、送联谊、送文化进军营“七送”活动，切实将服务精准“送”进军营、“种”到军营，用实际行动诠释“让军人成为全社会尊崇职业”。