跟着电视剧减肥当心剧情不靠谱制图/岳笑

　　电视剧《神雕侠侣》里，不食人间烟火的小龙女常年生活在活死人墓中，并且仅靠吃蜂蜜生活，保持着很好的身材。虽然知道剧情夸张了点，但考虑到吃蜂蜜能养颜减肥，28岁的女白领杨澜决定试试。没想到，她还没到一周就坚持不下去了。

　　影视剧中，我们常常会看到各种急救和健康常识，例如被毒蛇咬伤后用嘴吸毒、孕妇一摔跤准会流产、经常流鼻血必定得了大病等等。昨天，重医附二院急诊科医生余雷介绍，影视剧中很多健康知识都不准确甚至完全错误，市民不能够尽信。

　　剧情

　　只靠吃蜂蜜度日

　　现实

　　这样会营养不良

　　杨澜在观音桥红鼎国际C座一家外贸公司做文员。因为长期坐在办公桌前，她不知不觉从原来的110斤胖到128斤。

　　为了减肥，她尝试过少吃米饭，甚至还喝过减肥茶，可惜都不起作用。“你看别个小龙女天天吃蜂蜜，身材保持得这么好。”无意间听到同事开玩笑，杨澜却听进了心里，“如果我也天天只吃蜂蜜，会不会也能瘦下来？”

　　最开始两天她挺了过来，每天早中晚各一杯蜂蜜水补充能量。可到了第三天，她就有些难熬，上班总觉得没精神，全身都觉得很累。坚持到第五天，杨澜觉得自己都快虚脱了，还胃痛，终于还是吃饭。她感叹道：“小龙女的生活真不是人过的。”

　　只吃蜂蜜到底能不能让人存活？昨天，重医附二院急诊科医生余雷介绍，人体所需要的能量包括糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，蜂蜜的含糖量比较高可以作为能量来源，按理说在短时间内可以维持生命。“不过，长时间只吃蜂蜜会导致体内缺乏其他营养成分，使人营养不良，甚至电解质紊乱。”余雷说，所以小龙女式的生活方式显然是不健康的，也是不可取的。

　　剧情

　　毒蛇咬伤用嘴吸毒

　　现实

　　施救者可能中毒

　　在古装影视剧里，我们常常会看到有人被毒蛇、毒虫等咬伤的镜头。在这种情况下，同行的人一般采用的急救措施就是用嘴将伤者的毒血吸出，最后往往就保住这条人命。

　　“如果施救者嘴里有溃疡、破皮的话，一沾到毒液它就会从溃疡和破皮的地方进入人体，让施救者也中毒。”余雷说，虽然按理说如果口腔中没有伤口，施救者也没将毒液吞入体内的话也有可能不会中毒，但这种用嘴吸毒的方式还是不提倡的，因为施救者中毒的风险很大。据介绍，重庆地区共有十几种毒蛇，每年重医附二院急诊科都会收治一些被毒蛇咬伤的市民，目前暂时没发现施救者用嘴吸毒导致自己也中毒的情况。

　　被毒蛇咬伤后，到底该如何急救？余雷说，如果是在野外被毒物咬伤，首先应该第一时间拨打120急救电话。在等待急救车的过程中，同行的人应该先让伤者原地坐下或者躺下，用鞋带、腰带等绑住伤口的近心端，并且每20分钟放开一次，以免毒素迅速扩散到全身。然后用大量的清水为伤者冲洗伤口，有条件的话用冰块敷伤口周围减缓毒素的扩散。

　　剧情

　　常流鼻血是重病前兆

　　现实

　　8成是天气干燥

　　无缘无故流鼻血，一检查就发现自己得了不治之症，这也是影视剧里常有的桥段。上个月去云南旅游，家住渝北区的张先生老是流鼻血，再加上正在看的电视剧播的就是女主角从流鼻血发展到绝症，他怀疑自己得了绝症。

　　张先生从云南回到重庆后，第一时间到医院检查。听医生的解释他才知道，原来自己只是水喝少了，再加上云南天气干燥导致流鼻血。

　　余雷介绍，流鼻血的主要原因就是天气干燥，以及补充的水分过少，而人鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，非常敏感脆弱，容易破裂而致出血。他还说，一般情况下，八成以上的人流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血，和绝症扯不上关系。“这种情况下市民不要太紧张，一般及时止血就行。”

　　同时，余雷也说，如果是血小板减少、血管畸形也有可能导致流鼻血，这样的话就应该引起重视。所以，建议市民最好还是到医院检查为好。

　　剧情

　　恶心呕吐=怀孕

　　现实

　　也有假性怀孕

　　根据看各种电视剧的经验，无论是古装片还是现代片，如果里面有女人恶心呕吐，那么十有八九是怀上了。似乎大家在“恶心呕吐”与“怀孕”之间早已画上等号。

　　重庆市计生医院妇产科主任桑荣芬昨天介绍，恶心呕吐并不等于怀孕，也有可能是“假性怀孕”。所谓的“假性怀孕”，是指女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现。但事实上，这不是真正的怀孕，并且在超声波下根本看不到任何子宫内或子宫外的妊娠。

　　造成假性怀孕的原因有两种，要么就是太想怀孕或压力太大了，心理暗示作祟；要么就是身体有疾病了。所以在真正去医院确诊之前，别只通过恶心呕吐就轻易断定自己怀孕了。

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　　剧情

　　孕妇一摔跤就流产

　　现实

　　这种几率并不大

　　跟恶心呕吐必怀孕的“电视剧常识”一样，摔跤流产似乎也是电视剧的必备桥段。桑荣芬介绍，虽然孕妇摔倒之后有流产或者早产的可能性，却不是一定的。其实，在大多数情况下，孕妇轻微摔跤，流产的几率不大。当然，这也跟自身的身体状况以及摔跤的姿势有关。

　　如果摔跤时面部着地，而孕妇的肚子又已经比较大的话，可能容易挤压到胎儿，或许会造成羊水破或提前分娩。如果摔得不重，或者倒地时没有直接压迫到肚子，情况就会好些。因此，一旦发生摔跤意外，孕妇首先要情绪稳定，及时去医院检查，别一下紧张过头慌了神，反而给宝宝带来影响。　本组文/重庆晨报记者 罗清艺 闻青