高温天当心患上"热射病" 不要等口渴了才喝水
来源:青岛早报 2016-07-07 08:40:00
早报讯 高温天气下,如果不及时补充水分和休息就会发生中暑,而热射病,也就是我们通常说的中暑症状之一,而且是最可怕的一种中暑症状,死亡率高达30%—50%。昨天,市第八人民医院专家通过早报提醒市民,夏日警惕“热射病”。
市第八人民医院专家提醒,热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损,是一种致命性疾病。专家表示,通常说的中暑,分为轻中重三种程度,重症中又分为热痉挛、热衰竭、热射病。其中热射病是最可怕的一种,死亡率高达30%—50%,对50岁以上患者甚至高达80%。
医生提醒市民,在高温天气做好防暑降温的工作尤为重要。热射病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。预防热射病,专家支招:夏季外出,一定要养成良好的饮水习惯,不要等口渴了才喝水,平时可适量吃些西瓜、桃、黄瓜、西红柿等蔬菜水果,可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。出门时,应该打遮阳伞,戴遮阳帽,涂抹防晒霜,而待在家中的老人也要注意休息,高温时减少外出,避免高温阳光直射下的连续劳动。热射病是因阳光照射时间过长所引起的,尤其应该避免上午10点到下午4点出行,有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,要避免外出。
(记者 王磊江)
责任编辑:赵勇
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