近2000名市民漫步李村河沿岸至世园会一线。

近2000名市民漫步李村河沿岸至世园会一线。

近2000名市民漫步李村河沿岸至世园会一线。

　　大众网青岛10月31日讯（记者 李佳宁）今天上午，2015全国徒步大会青岛站暨“英派斯”杯青岛市第四届徒步大会在青岛市李沧区世界园艺博览会园区举行。来自青岛市各地的近2000名市民漫步李村河沿岸至世园会一线，共同享受徒步运动带来的的休闲快乐。
　　本次活动科学设计了2.6公里和5.6公里两条线路，参与活动的民众可根据自身情况自由选择，既保证了徒步行走的健身效用，也兼顾了观光行走的休闲逸趣。活动还创新性地引入了“健康驿站”板块，在现场设立由喵星智慧健康管理团队组成的健康咨询检测点，设有运动健康移动讲堂、专业互联网+健康检测设备、专业健康管理专家，可提供免费健康检查、健康管理咨询、健康饮品及临时休息。
　　“平时周末没事就在家里玩电脑、看电视，今天跟着体育总会的活动出来锻炼锻炼，感觉很好，以后不能老在家里蹲着。”青岛白领张进先生告诉大众网记者，出来徒步走走，既能欣赏沿途风光，还能锻炼身体，感觉整个人都放松了。
　　据悉，本次徒步大会旨在贯彻落实《全民健身计划》、提高广大市民的身体素质和健身休闲的积极性，展示活力宜居新城区的建设成果，倡导“体育休闲休闲健身”的全新生活理念，活动分别举行“全民健身体育展示”、“徒步大会开幕式”、“休闲赏景徒步行”、“智慧健身爱心驿站”4项内容。
　　习惯了每天开车、坐公交或地铁上下班，能坐电梯绝不爬楼梯，10分钟以上的步行距离就让人望而生畏……现代人忙碌的生活中，不仅运动成了件奢侈的事，就连步行的机会也越来越少。而行走，却被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，当你为亚健康而烦恼的时候，不妨出来走走。