半岛都市报9月18日讯（记者 郝园园） 9月21日是世界阿尔茨海默病日。记者18日从青岛市精神卫生中心获悉，虽然没有针对阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆”）做过普查，但近两年到该院就诊的患者明显上升，由2012年的1500人次增加至2014年的6000人次，在老年患者就诊病种的构成比由2012年的5%增加至2014年的14%，排在门诊就诊谱第四位。

　　根据“世界阿尔茨海默病2015年报告”，目前全球有4600万患者，2015年预计新增990万病例，相当于每3秒钟增加一例。郑主任介绍，我国是老龄化比较严重的社会，保守估计我国阿尔茨海默病患者在700万左右，呈明显上升趋势。其主要原因主要有三点：一是老年人绝对数的增加，二是生活及医疗条件的改善导致生存年龄的增长，三是不良的生活模式。

　　阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病。开始表现为近记忆力下降，后期可出现幻觉、妄想、行为怪异、自言自语、脾气大等情况。郑主任介绍，此类病症早期症状可以归纳为“四不”：记不住事、算不清数、认不得路、说不清话，但很多家属都认为是“老糊涂”，未能及时就诊，从而耽误了最佳的治疗时机。

　　初期症状持续2年至5年转为中期。中度阿尔茨海默病会出现远记忆力下降，在熟悉的地方也会迷路，甚至找不到自己的家，精神症状日趋明显，比如脾气大、吵闹、疑心，或者睡眠不规律，白天睡晚上闹；晚期患者已经完全依赖看护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆，日常生活不能自理，呈现缄默、肢体僵直，有强握、摸索和吸吮等原始反射，最终昏迷，常因褥疮、骨折、肺炎、营养不良等继发躯体疾病或衰竭而死亡。

　　虽然阿尔茨海默病目前不能根治，但初期治疗价值还是很大的。郑占杰表示，早期发现、及时治疗，可以明显延缓病情的发展。

　　预防老年痴呆也有诀窍，分别体现在“吃、喝、玩、乐、不吸烟”：吃地中海饮食，即吃大量水果、蔬菜、豆类、鱼类、西红柿，少肉，少煎炸食物；喝绿茶及少量葡萄酒；玩感兴趣的事和新鲜事；乐观、积极、阳光、热情地面对生活；最后是不吸烟。研究显示，重度吸烟在痴呆可控风险因素里面排名第一，及时戒烟也有助于预防老年痴呆。