大众网记者 苏浩然 青岛报道

　　为了提高社区居民对三高疾病的认知水平，有效预防三高并发症的发生，3月26日上午，市北区四方街道宣化路社区邀请共建单位德善升中医院开展“三高共管 防治慢性病”健康知识讲座。

　　讲座中，张主任以高血脂病为切口，详细介绍了高血脂的成因、危害及预防措施。她还建议大家要均衡饮食，纠正对食物划分好坏的错误观念，告诉大家没有不好的食物，也没有全好的食物，一切摄入都要掌握适量原则。“如果我是一个红细胞，肯定是在清水里游得快，在油里面阻力大啊！你们想，我这还没游多远呢，人家那个都到终点了，我肯定不如人家发挥的作用大！”张主任用生活中的形象例子帮助大家理解黏稠血脂的危害，“长此以往，红细胞运输的氧气就到达不了末梢，容易造成供血不足。”讲座结束后，大家就其他三高问题进行了咨询，张主任都给予了耐心解答。

　　此次健康知识讲座使辖区居民进一步了解了三高的预防常识，强化了大家对三高的防治意识，提高了居民对三高的科学认知水平，受到了辖区居民的广泛认可。下一步，宣化路社区将继续开展相关健康知识的“连心课堂”，提高大家的健康意识。