大众网记者 王凌霄 青岛报道

　　随着冬季的来临，气温逐渐下降，老年人的健康问题成为社会关注的焦点。为了帮助社区居民更好地了解和管理冬季常见疾病，提升老年人的生活质量，近日，兴隆路街道平安路社区邀请瑞泰社区中医专家特别举办了一场冬季老年健康公益大课堂。

　　课堂上，专家首先深入浅出地讲解了冬季老年人常见的疾病，如高血压、冠心病、糖尿病等，以及这些疾病的发病机制、症状表现和危害。通过生动的案例和通俗易懂的语言，居民们对冬季常见疾病有了更加全面的认识。

　　随后，专家重点介绍了冬季老年人疾病的日常管理方法。从合理膳食、适量运动到药物治疗、心理调适，专家一一为居民们详细讲解。他强调，高血压和糖尿病等慢性病的管理需要长期坚持，通过科学的生活方式干预和药物治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

　　在谈到保暖问题时，专家特别指出，老年人的身体机能退化，血管弹性下降，患有多种基础疾病的概率比较高。当受到寒冷的刺激时，人体的血管会发生收缩，这会导致血压上升，血管破裂出血的可能性会变大。因此，老年人在冬天一定要做好保暖工作，及时增加衣物，保护好头部、脚部等易受寒的部位。课堂上，居民们听得津津有味，不时点头表示赞同。课后，许多居民纷纷向专家咨询自己的健康问题，专家也耐心地一一解答。

　　此次冬季老年健康公益大课堂不仅为居民们提供了学习健康知识的平台，还促进了社区与居民之间的交流与互动。未来，兴隆路街道平安路社区将继续关注居民的健康需求，举办更多类似的公益活动，为居民们的健康保驾护航。相信在社区的共同努力下，居民们的健康水平将会得到进一步提升，共同创造一个更加和谐、健康的社区环境。