大众网·海报新闻记者 曲顺 通讯员 薛晶晶 青岛报道

　　随着期末来临，青岛朝城路小学的学生们都在积极迎接学期末的文化课考试，另外还有一部分特殊学生在学校卫生健康老师组织下进行了一场特别的筛查考试。

　　全校所有近视学生196人，在学校防近健康督导团的有序组织下进行了一次眼保健操技能水平筛查测试。一年级一班郭*赫等125名近视眼学生获得“眼操小标兵称号”，70多名近视眼学生在筛查考试中得到眼操手法穴位的矫正。

　　在这次期末眼操筛查特殊的考试中不仅督促矫正近视眼学生眼操穴位的错误；而且提高增强了近视学生防控近视的认识，引导学生积极主动的开展近视治疗改善行动的研究。

　　眼睛是心灵之窗，关系到孩子们一生的健康幸福，寒假是学生近视眼高发期，做为学校始终高度重视孩子们的视力健康，家校继续合力开展学生近视防控行动，多给眼部做按摩理疗，还要提升近视学生的保护视力的相关的健康素养。设计劳逸结合的文体学习内容，合理安排作息时间，在寒假中重点做好深度近视和临界近视的小学生视力矫正治疗，防控改善近视程度。

　　放假前，青岛朝城路小学卫生健康教师提前带领学生开展“阳光下运动、晚八点半熄灯”护眼培训。护眼小标兵结合眼科专家护眼防近角度向同学们们提出假期生活保护眼睛的好方法好建议，向全校学生发出健康防疫防近倡议书。

　　倡议书指出，孩子从小养成护眼好习惯最重要，假期生活一定要劳逸结合，减少视频时间加大阳光下运动时间提高眼部肌肉锻炼；减少灯下学习时间，合理安排学生作息时间提高白天学习效率；并推荐给家长和学生较为合理的护眼生活作息表参考：

　　附周六、周日 寒暑假放假时间表安排

　　6：00起床学习

　　9：30--11：30太阳下运动

　　11：30--14：00休息学习

　　14：00--17：00继续户外运动

　　17：00休息学习

　　20：30关灯,晚上不看视频