大众网记者 郑阳 青岛报道

　　您是否发现孩子有时忍不住反复眨眼、清嗓子、抽鼻子、发出声音，或者做一些重复的动作?而当您提醒孩子不要这样做的时候，这些动作却越来越多?

　　“这有可能是孩子出现了抽动障碍，一种常见于儿童的神经发育问题。抽动不是坏习惯，而是一种孩子无法控制的身体反应，可能影响到孩子的学习、社交以及自信心，因此，需要及时的诊断和干预。”

　　对于抽动障碍，目前备受关注的一种干预方式是抽动障碍的综合行为干预治疗(CBIT)，它是专为抽动障碍设计的行为干预疗法，目前被多国指南推荐为抽动障碍的一线治疗方法，它不同于药物治疗，为每周4次、每次20分钟，通常3个月的疗程，可单独用于轻、中度抽动障碍的干预治疗，或重度患者与药物治疗联用。

　　青岛和睦家医院是山东省首家引进数字化CBIT的医疗机构，孩子在家就可以训练，数字化CBIT同样被证实有效。主要包含习惯逆转训练、基于功能的治疗及放松训练三个治疗部分，每个部分都发挥着不同的治疗作用。

　　基于功能的治疗

　　主要目的是了解导致抽动症状发生和加重的因素(前因和后因)，提供干预措施以缓解/消除抽动并减少抽动导致的功能损害。

　　习惯逆转训练

　　针对每一个抽动制定针对性竞争反应行为，以减少/消除抽动症状。

　　放松训练

　　由于抽动障碍患者普遍存在焦虑情况，所以进行放松训练是非常有必要的，CBIT课程提供了呼吸性放松和肌肉渐进性放松等两种放松技术训练。

　　科学研究表明，CBIT可以帮助大多数孩子显著减少抽动的频率和强度，甚至一些孩子的抽动症状几乎完全消失，CBIT最大的优势是，没有药物常有的副作用，还能让孩子掌握长期受用的自我调节技能。

　　当然，CBIT也并不是一种“立竿见影”的魔法，而是一种循序渐进的训练，需要在专业指导下使用。

　　当孩子出现抽动并且影响到日常生活时，家长可以及时带孩子接受专业的评估和诊断，为孩子制定科学的综合治疗方案。

　　希望帮助孩子顺利摆脱抽动的困扰，重新拥抱自信和快乐的生活。