大众网青岛9月19日讯（记者 王永强 通讯员 赵健）9月21日是世界老年痴呆症宣传日。据有关资料显示，目前我国有老年痴呆症患者600万人之多，占世界总病例数的四分之一，而且每年平均有30万新发病例。老年痴呆的患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势：75岁以上达8.26％，80岁以上高达11.4％；老年痴呆的患者女性多于男性，60岁以上妇女患老年痴呆，通常是相匹配男性的2到3倍。

　　老年性痴呆是一种严重的智力致残症，病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态，要经历几年甚至几十年，这对病人和家属都是一个痛苦的过程。更令人担忧的是，绝大部分患者就诊不及时或根本不到医院诊治，生活质量低下。调查显示，中国轻度痴呆症患者的就诊率为14％，中度痴呆症患者的就诊率为25％，重度痴呆症患者的就诊率为34％。

　　据青岛市中心医院神经内科主任孙丽介绍，老年痴呆症主要表现为性情变化，反应迟钝、少言寡语，记忆力下降等，严重时连自己的亲人都不认识。其发病人群多在65岁后发病，而80岁后的人发病在10%左右，到90岁以后接近一半的人可能都会患有不同程度的老年痴呆症。“我父亲是参加过解放战争的离休干部，今年已经84岁了。60岁离休后，思维敏捷，每天都要看报纸、买菜做饭，但到了70随后，看是反映迟钝、少言寡语，特别是82岁后尤为严重，就跟2岁小孩似的，经常因为一些琐事不高兴，弄得我们哭笑不得。有时候出去还经常走失，找不到家真让我们担心。”正在市中心医院神经内科住院治疗的王老的女儿说。

　　老年痴呆患者在情绪、情感和人格上的改变，常造成家庭气氛紧张，使家人在精神上不堪重负。“我们科有一位80岁的脑血管性痴呆患者，在我们科已经住院多次了，据他女儿说这几年就没消停过，甚至变得不近情理，出了院没多长时间就闹着到医院看病，可到了医院又折腾着要回家，为了照顾父亲，她精疲力尽。所以说，家里有一个老年痴呆的病人，最痛苦的还是家属。因此，提早预防和识别老年痴呆，早期干预和治疗就显得尤为重要。”孙丽说。

　　提醒老年人及亲属需要注意的几个事项：

　　一是及时检查。凡60岁以上的老年人，如近期有遗忘现象，应及时到神经内科就诊，做相应检查(如神经心理测试、影像学检查等)，以确定是否已患上老年痴呆症。如已确诊，便应实行早期的一系列干预措施，来延缓疾病的发展。

　　二是合理饮食。老年人消化功能差，应多吃些清淡的食物，鱼类含有丰富的卵磷脂，对防止大脑的衰老有很好的作用；蛋类、瘦肉、菌菇类食品对增加抵抗力、提高记忆力都有帮助；富含维生素食物（如水果）可以改善大脑细胞营养和延缓大脑细胞衰老。

　　三是保护好牙齿。青年时期缺牙不补，易患早老性痴呆。健康人和早老性痴呆症患者的残留牙齿数有明显的差别，而且患者开始缺牙的年龄比正常人小得多。另外，有力的咀嚼不仅能防止大脑老化，还能维护全身健康。

　　四是老有所为。老年人要多走出家门，极积参加一些社会活动特别是文体活动，培养广泛爱好，如绘画、书法、跳舞、钓鱼、集邮等，要力争做出一些成绩，不断加深兴趣。

　　五是享受天伦之乐。子女要常回家看看，多与老人聊天，打打牌等，以使老人能够有回到年青时的感觉。