多事之“秋” 打好高发病预防针
来源:新华网 2014-11-10 09:30:00
11月,秋冬交替,天气渐渐转凉,寒气来袭,是呼吸道传染病、过敏性疾病、肠胃病等各类病症的多发季节,所以古人称秋季为“多事之秋”是有一定道理的。因此,这段时间必须注意保健防病。
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秋冬季节交替的时候,气温不恒定,一天中温差较大,人容易感冒。这期间医院因此就诊的人数明显增加,此时该适量多加衣物,让感冒远离你。特别是孩子活动量大,尤其是三岁以下的小孩,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。俗话说“春捂秋冻”,从秋天开始就要进行耐寒锻炼,如用冷水洗脸,多做户外活动,都能有效地增强人体的冷适应能力,减少伤风感冒的发病。在感冒流行季节,要少去人多拥挤的公共场所,以减少受传染的机会。
责任编辑:王永强
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