专业服务（图）

　 大众网青岛4月15日讯（通讯员 沙家梅）今年56岁的韩大爷从事电焊工作20余年，由于长时间保持低头工作这单一姿势，忽视颈椎休息，导致颈肩部肌肉紧绷感很重、活动受限，晚上都疼得睡不着觉，早晨起床更是严重，自己在家服用止痛片也没啥效果，正常生活受到严重影响，心里很是烦躁，抱着试试看的心情，韩大爷来到青岛市第九人民医院骨外科就诊。

　　“我们根据大爷病情并结合临床检查，确诊大爷患了神经根型颈椎病。结合大爷实际身体状况，给大爷实施了颈部麦肯基疗法、关节松动手法，这已经是第二周了。患者在接受治疗前，我们会对他们的身体状况进行全面的检查，制定针对性的方案。”康复医生沈祥说，“在治疗过程中，我们将为患者建立系统全面的档案，并定期对他们的康复情况进行评估，调整治疗方案，以达到最佳效果。每次训练动作虽然看起来很简单，但韩大爷说做了几次感觉很舒服，疼痛得到了缓解，心情也好多了。”

　　据了解，为更好地服务患者，青岛市第九人民医院骨外科引进原装进口骨密度仪，并于2015年9月成立康复治疗室，其主治医生是康复专业毕业的专职康复医生，采用专业的现代康复医学手段，集骨伤、康复为一体，针对人体运动系统各骨骼、关节、韧带，由于外伤、劳伤、风寒湿等因素引起的颈、肩、背、腰及四肢各部疼痛的治疗具有独到之处。

　　在骨外科康复治疗室，记者明显感受到这里的气氛与一般的病房

　　有着很大的不同：医生与患者之间的互动感很强，患者或者在跟着医生的手势做各种动作，或者在医生的指导下操练着各种康复器械。

　　正在接受治疗的56岁的周大娘告诉记者，前一阵子右肩有些疼痛，几天后，右手举不起来了，来院就医，医生诊断为肩周炎。“平日里我都不敢活动右肩膀，半夜还会痛醒。医生告诉我是因为损伤、过劳、寒冷刺激导致的。”周大娘说，“经过近两个月的训练，疼痛程度、肩部活动得到了很大改善，康复效果令我及家人感到兴奋，真是非常感谢。”

　　“在康复治疗中，针对患者的各种功能障碍及各种痛症，利用康复治疗技术从整体改善患者的功能，我们已经形成了自己的特色与优势。”骨外科解思信主任说。

　　另外，人到了老年，新陈代谢就会变慢，这个时候人体就会出现缺钙的情况，也容易导致骨质疏松，近年来，因骨质疏松引起的骨折越来越多。解思信介绍，“骨密度仪测定的骨密度值是骨质疏松症的诊断‘金标准’。测量T值<-2.5，提示骨质疏松症，进行骨密度检测能尽早地发现骨质疏松和骨量减少,预测骨质疏松性骨折风险，评价药物干预疗效。”

　　沈祥提醒，老年人预防骨质疏松一方面可以适量进行户外运动。因为户外运动不仅能通过全身运动，促进骨密度增强，还可以因为太阳光的照射，增加人体维生素D的合成，每日晒太阳20分钟左右最佳。另一方面要平衡饮食，拒绝不良生活习惯。多吃含钙和维生素D和矿物质的食物果蔬，如牛奶、蛋类、波菜、鱼虾、坚果、五谷杂粮

　　等，少吃高磷食物。也要避免不良生活习惯，长期抽烟，大量喝酒，常喝碳酸饮料都可以加速骨质疏松的发生。