导语：过了几天，我收到了豆豆的短信：“你怎么这么八卦啊！谁让你和小美说的？就因为知道你嘴快，才没和你说。”我当时心里特委屈，我怎么在朋友心里是个八卦嘴快的人呢？

　　我从来不觉得自己是个八卦的人，相反，我觉得自己值得别人信赖，是个很好的倾听者。然而最近发生的一件事，让我有些反思了。

　　前同事小米在QQ上告诉我，豆豆和相恋多年的男朋友分手了。我当时听了就愣住了，豆豆也就是我以前的同事，曾经还合租过一个房间，相处得挺好，她就像姐姐一样照顾着我。总觉得我该为豆豆做点什么才好，所以就立即给豆豆现在的室友小美打了个电话，希望她能多照顾豆豆。没想到，小美惊讶地说：“啊！分手了？我不知道啊！”

　　过了几天，我收到了豆豆的短信：“你怎么这么八卦啊！谁让你和小美说的？就因为知道你嘴快，才没和你说。”我当时心里特委屈，我怎么在朋友心里是个八卦嘴快的人呢？

　　雅晴解析：

　　并非所有的八卦者都是恶意的，相当多的人被戴上“八卦”这顶帽子，只因界限不清楚，以为都是自己人，没什么不好说的。在Tina心中，豆豆是自己人，像姐姐一样照顾自己；小米是自己人，所以好意地告诉自己这个分手消息；小美也是自己人，可以替代自己来照顾豆豆。殊不知，这些所谓的“自己人”只是Tina一厢情愿，别人也许将“自己人”的门槛定得跟你不一样。

　　破解妙方：

　　解铃还须系铃人

　　Tina如果真的在意豆豆这个朋友，一定要主动找她沟通，并为自己的莽撞诚恳地道歉。沟通也可以更深入些，告诉她，她在你心中的地位，并询问自己能为她做些什么。

　　学会设立“自我界限”

　　熟知Tina的人都毫不怀疑，她是一个善良而热心的人。但又会想，她和所有人都太好了，像个导体。所以，Tina要学会的第一步就是：适时做个“绝缘体”，设立自我界限，哪些事需要我做，哪些事不要我做；哪些人要深交，哪些人只要场面上过得去就好；聊天时，哪些该说，哪些不该说……其实，设立界限是门大学问，它会帮助你生活得更轻松自在。