大众网记者 曲伊冉 青岛报道

　　为积极践行新时代美德健康生活方式，进一步提升社区居民的健康素养，普及医学知识，助力居民更好地了解和预防慢性疾病，倡导科学文明健康的生活方式，1月14日上午，市北区合肥路街道洪山坡社区联合同安路街道社区卫生服务中心成功举办了“减盐饮食·理想血压”健康教育讲座活动。

　　讲座中，同安路中心全科医生刘婵用通俗易懂、生动形象的语言为居民们详细讲解了血压值与诊断标准，通过科学的数据和实际案例，阐述了重盐饮食是如何导致收缩压和舒张压升高的，以及高血压可能引发的中风、冠心病等严重心脑血管疾病的发病机制。同时，刘婵医生还向居民们传授了预防高血压的实用方法，以及低盐饮食的烹调技巧。

　　讲座结束后，社区卫生服务中心的家医团队积极与前来参加讲座的居民展开互动，耐心解答他们在日常生活中遇到的健康问题，针对不同居民的身体状况给出个性化的建议和指导。同时，还为居民们送上了精心准备的养生锤，在传递健康生活理念的同时，也让居民们感受到了社区的关爱和温暖。

　　此次健康讲座活动将健康知识送到居民家门，让社区居民们满载而归，不仅学到了防治高血压的知识，还增强了主动管理健康的意识。洪山坡社区将会持续开展科普知识宣传类活动，结合社区居民的实际需求，为他们提供更多优质、贴心的服务，让居民的生活更加健康、美好。