大众网记者 高霖 通讯员 胡蕾 青岛报道
　　十月怀胎，一朝分娩，对很多年轻妈妈来说，和迎接新生儿的喜悦一同到来的，还有很多不为外人知晓的苦恼。作为产后康复师，赵蕊和宝妈们打交道最多，也最能理解这个群体。“身材走样、皮肤松弛、腰疼、堵奶，这些烦恼让很多妈妈变得不再自信，甚至有些抑郁。”从事产后康复10余年，赵蕊用自己的专业服务，帮助无数宝妈走出情绪的低谷，重新找回了当妈妈之前的那份自信和美丽。

　　赵蕊是城阳玛丽妇儿医院女性维养康复中心的一名产后康复师。“现在的年轻宝妈大多都会选择产后康复，盆底肌康复、腹直肌分离修复等等，这些项目很受欢迎。”赵蕊从业多年，理疗手法专业，服务耐心细致，很多在玛丽医院生孩子的宝妈早就听说了她的美名，会提前预约找她做产后康复。
　　和当下产后康复行业的火热不同，十几年前，赵蕊刚接触这个领域的时候，这还是一个新鲜事物。“那时候的老一辈妈妈特别不理解，觉得自己好几个孩子都生了，也没有做什么康复，认为这就是白花钱。”赵蕊记得，那时候，她经常要一遍遍地向一些宝妈和家属讲解做产后康复的重要性。如今，随着生活水平的提高，大家对产后康复的认可度也越来越高，绝大多数医院产科也都开设了相关的服务项目。现在一些陪着女儿生孩子的妈妈会感慨，“当年要是也有这种服务就好了。”
　　这些年，赵蕊见证了很多宝妈的变化，也收获了大家发自内心的认可。就在前段时间，一位宝妈专程给赵蕊送来了锦旗。这是一位二胎妈妈，孩子已经快两岁了，被腰疼的毛病困扰了很长时间。“这位宝妈来的时候，腰疼得厉害，不能坐，不能弯腰，甚至晚上睡觉都不能平躺。”赵蕊给她做了检查，发现腹直肌分离、骨盆前倾都很严重，于是根据评估制定了个性化的治疗方案。经过一段时间的仪器治疗和推拿，这位妈妈高兴地告诉赵蕊，自己腰疼明显减轻了，而且腰部也比以前瘦了很多。“一个疗程下来，这位妈妈的腰围从85公分降到了74公分，瘦下来整个人都变得自信了。”赵蕊发现，做产后康复以后，这位妈妈从穿着上也有了很大变化，原来只穿宽松肥大的裤子，现在也愿意穿更凸显身材的裙子了。
　　让赵蕊更欣慰的是，如今，很多孩子已经很大的妈妈，也主动来找她做产后康复。“越早做当然效果更好，但即便产后多年，只要愿意做，也会有一定的效果。”赵蕊遇到过很多有盆底肌问题的妈妈，平日里一咳嗽或者蹦跳就会漏尿，特别尴尬。“我印象特别深刻，有个三四岁孩子的妈妈跟我倾诉，她陪着孩子去幼儿园参加亲子活动，结果在蹦跳的时候发生了这么尴尬的事情，她很难过，下定决心要改变。”遇到这些宝妈，赵蕊不仅会用专业的服务帮助她们调理身体，还会用温柔的话语鼓励她们从不好的情绪中走出来。很多宝妈从赵蕊这里做完产后康复，还会和她保持紧密的联系，经常分享生活中的点点滴滴，把她当成无话不谈的好朋友。
　　“看着她们变美、变自信，我太开心了。”虽然每天的工作都很累，但赵蕊觉得非常充实，在这个平凡的岗位上，她收获了满满的成就感。