大众网·海报新闻记者 曲顺 青岛报道

　　为进一步推进学校心理健康教育工作，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发学生的心理潜能，促进学生身心健康发展，为今后的成长和生活奠定基础，青岛金水路小学于今年5月开展了以“悦动心灵 携手成长 共创未来”为主题的心理健康月系列活动。

　　升旗仪式上，五（3）中队孙赫阳，告诉了大家小学生心理健康的标准是什么，达到心理健康应具备什么心理品质。倡导全体同学快乐学习，轻松生活，做一个积极向上的小学生。

　　5.25心理健康日，学校组织师生共同观看了“2022年山东省5.25学生心理健康日主题活动”。

　　各个班级结合自身特色，开展了各具特色的主题班会。主题班会上,班主任向学生介绍心理健康标准;常见的心理疾病及其处理办法,如烦恼处理、人际交往、情绪调节等,让学生了解更多的关于心理健康方面的知识。

　　心理健康教师设计和组织了各种精彩而又有趣的游戏，心理话剧表演、解开千千结、蝴蝶拍活动等等，深受同学们喜欢。在轻松愉快的游戏中同学们放松了心情，消除了顾虑，感受和体验到“学会合作”的重要性。

　　心理话剧表演

　　班级开展《青蛙卖泥塘》话剧表演活动，以小组为单位，在排练、表演的过程中，懂得了要善于倾听别人善意的建议，有了想法要立即行动。

　　解开千千结

　　10人为一组站成大圈，用右手拉右边朋友的左手，左手拉左边朋友的右手。(记住左右的朋友)。松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。

　　这个心理游戏活动需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难，只要一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。

　　蝴蝶拍

　　双臂在胸前交叉，右⼿放在左上臂，左⼿放在右上臂，双⼿交替在两个上臂轻轻拍打，就像蝴蝶轻轻地扇动翅膀⼀样。左右各拍⼀下算⼀次，慢慢拍打4～6次，同时静靜感受放松的感觉。

　　在老师们的带动和努力下，孩子们由一开始的害羞、胆怯，逐渐变得勇敢、自信。整个活动过程，全员都积极参与到了游戏中来，老师和孩子们的脸上都洋溢着收获的幸福。孩子们学会了合作，收获了开心，感受到了团队合作的魅力，增强了班级凝聚力。

　　班级黑板报张贴心理健康小知识，加强学习宣传。

　　“5.25”是“我爱我”的谐音，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而关爱别人，关爱社会。此次开展心理健康系列活动，更深化了“我爱我”的内涵，同时培养了学生积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发学生的心理潜能，促进学生的人格健全发展，让心理健康常伴学生左右，让学生在追梦的道路上更阳光、更自信、更健康、更快乐！