饮食注意事项 　　 

　　1.酒类：啤酒和白酒均是高尿酸血症的危险因素。与白酒相比，啤酒更易引起高尿酸血症，而葡萄酒对血尿酸的影响不明显。

　　2.肉类：肉类中禽类所含嘌呤明显高于畜类，畜类中牛肉所含嘌呤最低，对尿酸的影响明显小于其他肉类。

　　3.海产品类：贝类如蛤蜊，鱼类如刀鱼含嘌呤极高，极易诱发高尿酸血症。

　　4.饮料：含糖饮料特别是果糖饮料与高尿酸血症密切相关。

　　运动注意事项 　　 

　　1.急性期禁止运动：痛风急性期运动将加重组织损伤，使痛风急性期延长，甚至长期迁延不愈，发展为慢性痛风。

　　2.运动不宜大汗淋漓：痛风缓解期是运动的最佳时机。但运动过程中大汗淋漓，使尿酸从肾脏排泄减少，导致高尿酸血症。运动前、运动过程中和运动后及时补充水分，保持每日尿量在2000ml以上至关重要。

　　NSAIDS药物使用注意事项 1.尽量选择高选择性COX-2抑制剂，如依托考昔等。

　　2.肾移植患者禁用。

　　3.妊娠及分娩患者禁用。

　　4.血小板异常的患者禁用。

　　5.合并慢性肾功能不全患者慎用或禁用。

　　6.合并高血压及心脑血管疾病者慎用。

　　7.合并消化道溃疡的患者慎用。

　　8.尽可能短期用，不宜长期用。