红网长沙7月11日讯(记者 易征洋 实习生 刘思远 通讯员 熊军)夏季来临，天气炎热，很多人都不愿意出门;加上放暑假，大学生们大多数都已回家，流动人口少，导致义务献血的人数急速下降，血库库存短缺。

　　今天一早，长沙公交驾驶员劳模无偿献血团队的三位劳模——袁亮坤、黄建军、浣兵就来到东风路街道浏河村社区办公楼前准备无偿献血。三位劳模献血早已不是第一次，其中队长袁亮坤更是从2002年开始献血，至今参加无偿献血25次，累计献血量高达9600ml，相当于一个正常成年人全身血液2倍多。这一次，袁亮坤还发动自己的妻子过来一同献血，他觉得自己身为一名公交车司机，在外奔波时经常可以看见各种车祸、意外，深深地体会到自己每一次献血都是在挽救一条生命，为此他为他的献血行动感到骄傲、自豪。

　　“我们现在的社会是一个正能量的社会，献血是一个利人利己的行为，只要能帮助到别人，都是值得的。向模范学习、为市民服务是我献血最主要的原因。”黄建军一边献血一边说着。他表示献血不仅仅是在帮助他人，同时自己也认识了一群志同道合的哥们，收获了满满的正能量。

　　“如果能有更多像他们一样的固定献血者，我们的供血才能更有保证”长沙血液中心的副主任左正荣表示。

　　献血小常识：

　　1、献血会不会影响身体健康?

　　不会，医学研究表明：献血可以刺激人体造血器官，促进血液新生，减少心脑血管疾病的发生，有利于身体健康。人体细胞每天都在进行新陈代谢，如红细胞的寿命为120天，血小板为9-12天。正常人总血量约4000-5000ml(占体重的8%)，且一般只有70%参与血液循环，一次献血300-400ml不足总血量的10%，献血后可很快调节补充恢复原有血容量。

　　2、献血基本条件：

　　①年龄：18-55周岁

　　②体重：男≥50kg女≥45kg

　　③身体健康

　　④时间：献全血约20分钟;献成分血约100分钟

　　3、献血前注意事项：

　　①携带本人身份证等有效证件

　　②保持充足睡眠

　　③饮食清淡，不要空腹献血，避免饮酒

　　④了解献血常识，消除对献血的恐惧心理，避免鲜血中紧张

　　⑤献血前不要服药

　　4、献血后注意事项：

　　①献血后三指平压针眼处10分钟以上，不要揉搓

　　②献血后24小时内不要做剧烈运动，当天要避免从事高空和高温作业，按时休息

　　③适量饮水，适度营养饮食，24小时内不要饮酒

　　④献血后保持针眼处干净、干燥。敷贴4-6小时内不要撕除，以防止局部感染