啤酒、烧烤、零食、球衣……2014年的夏天世界杯点燃了全世界的激情。由于时差问题，熬夜看球成了多数中国球迷这个夏天的生活节奏。足球的魅力是无穷的，世界杯也是全世界球迷的盛会，但在熬夜看球感受世界杯带来的激情同时，伤了自己和家人就得不偿失了。世界杯风暴袭来，由于时间原因，熬夜看世界杯，成为了不少球迷们的习惯。然而，熬夜看比赛，却存在诸多健康风险。媒体：

　　因看世界杯 中国已有两人死亡

　　近日，有媒体爆出，中国球迷因熬夜看世界杯连续酿发悲剧，先是大连51岁的老球员李明强在观看西荷大战时心脏病突发，抢救无效去世，之后又传出苏州一名25岁男青年在收看智利对阵澳大利亚的比赛时猝死。

　　由国家心血管病中心编制的《中国血管病报告》显示，我国心血管病患病人数仍呈快速增长态势。据估计，每年约有350万人死于心血管病，占总死亡原因的41%。心脑血管疾病患者，熬夜观看世界杯发病甚至猝死的风险比正常人大得多。有关资料显示，1998年法国世界杯期间，当阿根廷队击败英国队时，英国人的心脏发病率增加了25%。11日，阿根廷卫生部发布一项了消息：心脏病发作风险在世界杯期间会有增高趋势，尤其是有心脏病史的球迷，一定要做好防患措施。

　　医生建议：熬夜看比赛要量力而行

　　16日，有媒体报道，青岛一位65岁的老汉，连续两晚熬夜看世界杯，导致高血压复发。南充市中心医院心内科副主任陈勇介绍，由于时差的关系，今年中国球迷看欧杯球赛时间都是在凌晨，如果多日连续熬夜，极易将正常的生物钟打乱，生活规律紊乱，本身就会对健康造成危害。对于发病人群十分庞大的高血压、冠心病患者来说，观看球赛时情绪高涨、过度激动，会直接引起交感神经兴奋，导致心跳加快，甚至诱发心肌缺血，严重的还可能出现猝死。

　　因此，患有高血压、冠心病、心绞痛等心脏疾病的患者，观看球赛应量力而行、适可而止，以免心律失常。特别是老年人更不能过度劳累、过度激动，以免旧病复发，甚至危及生命。

　　健康警示：过度熬夜、饮酒可能猝死

　　南充市民刘强是一位铁杆足球迷，世界杯的每场比赛，他都不想错过。一个人看球没意思，他便邀上一些朋友，一起聚到酒吧，一边喝啤酒，一边看比赛。在观看西班牙对战荷兰的比赛时，他通宵未睡，和朋友一直熬到比赛结束。当他和朋友准备离开酒吧时，刘强一站起来便觉得头晕目眩，胸闷心慌，只好在朋友的陪伴下到医院就医。医生告诉他，是由于熬夜导致睡眠时间不足，身体平衡被打破，酒吧环境又较为封闭，再加上过度吸烟饮酒，刘强的身体受到了较为严重的损害。

　　“酒吧环境封闭，空气不流通，而且空气质量差，容易缺氧。通宵熬夜，没有安排好休息时间，过度疲劳。看比赛的时候，情绪长时间紧张，容易晕厥。”陈勇提醒，在熬夜观看精彩赛事的同时要合理安排睡眠，最好提前休息，保障睡眠。同时，观看比赛的时候，不少喜好喝浓茶、咖啡，大量吸烟饮酒，虽然少量酒精对人身体有好处，但过度喝浓茶、咖啡、饮酒、吸烟容易引起交感神经兴奋，导致心搏加强和加速，造成晕倒甚至猝死。

　　华西城市读本记者 张玲

　　作者：张玲