半岛全媒体记者　徐军　报道
　　半岛都市报3月4日讯　三月份气温逐渐回升且多变,雨水逐渐增加,正是流感、痄腮等呼吸道传染病的高发季节,同时恰逢学校陆续开学,这些呼吸道传染病易在学校、托幼机构等集体单位内流行。日前,市疾控中心发布3月份健康提示,提醒市民本月应注意预防以呼吸道传染病为主的各类传染病。另外,对心脑血管疾病也应注意预防。
　　由于三月份气温多变,仍要注意流行性感冒及感染后易出现肺炎等并发症。市疾控中心提醒,市民们要做好防寒保暖,并要勤通风、保持室内空气流通。初春也是流行性腮腺炎高发季,流行性腮腺炎又叫痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染,其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛,并有波及全身各种组织的倾向,大多有发热及轻度不适,常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。流腮易在学校、托幼机构等集体机构内流行。为此,学校和托幼机构要注意经常开窗通风,保持空气流通,对发生病人的教室进行消毒。对于适龄儿童,家长要按时为孩子接种麻腮风疫苗。
　　此外,心脑血管病患者在季节交替时也须密切关注自身病情,心脑血管病患者发病年龄绝大多数在40岁以上,随年龄的增加而增长,60岁以上老人则更为常见。如果出现心慌、气短、头晕、胸闷及血压升高等症状,应怀疑为心脑血管疾病前兆。初春季节是心脑血管疾病的高发期,有血压高、高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化等疾病的老人需谨记,在生活中保持精神愉快；应适当调节劳与逸的平衡,使大脑有足够的休息时间；胆固醇和脂肪多的食物中都含有大最饱和脂肪类物质,容易引起胆固醇和甘油三脂增高,从而加大了患动脉粥样硬化的风险；有吸烟、喝酒这些不良嗜好的老年人,要注意自身动脉粥样硬化的程度。
　　[编辑: 张珍珍]