歌舞表演。

　　大众网青岛7月21日讯（记者 李敏 通讯员 刘学峰）7月21日，第二届“银龄·邮政杯”青岛中老年广场舞大赛启动仪式举行，市、区市老龄办、老体协和邮政公司的相关人员参加启动仪式，百名中老年人现场进行了广场舞表演。
　　本次广场舞大赛由青岛市老龄工作委员会办公室、青岛市老年人体育协会主办，中国邮政集团公司青岛市分公司承办，各区市老龄办、老体协和邮政分公司协办。大赛以“邮爱夕阳·幸福银龄”为主题，为广大中老年人搭建一个活跃文体生活、展示自我风采的广阔平台，引领尊老、爱老、敬老的社会新风，营造和谐、健康、文明的社会氛围，推动我市中老年文体活动的深入开展，切实让老年人获得幸福感。
　　本次大赛组委会办公室设在中国邮政集团公司青岛市分公司代理金融部，联系人：赵晓玉，电话：18553255677，电子邮箱：qdyzzxy@163.com。报名地点设在各区市、乡镇邮政金融网点。
　　本次大赛不收取任何费用。每支参赛队伍报名时需提供领队正面照片一张，并按要求填写报名表。参赛选手性别不限，身体健康，能全程参与本次活动，年龄限制在50周岁--70周岁（即1966年12月31日前至1945年12月31日后出生者）。参赛队员必须提供县级以上医院出具的健康查体证明及人身意外伤害保险单。每个参赛队设领队1名，每队人数限定15-30人，领队、队名和参赛口号自定。参赛服装要求整齐划一、美观大方，符合广场舞特点。参赛的轻器械，要求安全、美观，不允许使用锋利且具有伤害性的器械。舞蹈动作要流畅连贯，队形要变化多样。广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作（如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任）。所编动作必须符合广场健身特点,自娱性与表演性为一体，表演内容热情欢快、积极向上，舞蹈编排要具有创意。每个参赛曲目时间要求在8分钟内。参赛队自备比赛CD伴奏带或U盘两个。
　　本次大赛分为初赛海选、区市复赛、全市决赛三个阶段。7月下旬到8月中旬组织海选；8月下旬到9月上旬以各区市为单位进行复赛选拔，分别选出2个代表队参加全市广场舞大赛决赛；9月中旬到10月上旬进行全市广场舞大赛决赛、颁奖仪式。10月中旬，大赛组委会选拔1支代表队参加全省总决赛。
　　大赛评审组由舞蹈专家和市、区（市）老龄办、老体协及邮政公司相关人员组成。初赛、复赛每场不少于5名评委，决赛不少于7名评委，确保比赛评分的客观性、规范性和公正性。
　　本次大赛决赛按队设置奖励:一等奖1支队伍，奖励价值6000元的奖品和证书;二等奖3支队伍，各奖励价值3000元的奖品和证书;三等奖6支队伍，各奖励价值2000元的奖品和证书;优秀奖10支队伍，各奖励价值1000元的奖品和证书。