新春佳节，大家在阖家欢乐的同时，如果疏于防范，一些“节日病”就会找上门，这也是近期医院急诊室忙碌的原因之一。“春节期间，很多市民饮食不规律，暴饮暴食，导致急性心血管系统疾病、呼吸系统疾病和消化道疾病的急诊患者比较多见。”春节期间，海慈医疗集团急诊科的宋永欣主任一天也没有休息。据介绍，春节期间就诊的以孩子和中老年人为主。

　　暴饮暴食，孩子病倒

　　过年期间也是流感高发季节，5岁的彤彤从大年初一就受凉感冒，发起了高烧，咳嗽不止，经诊断患上了肺炎。医生介绍，春节期间孩子们玩乐过度，饮食不节制，在比较疲劳的状态下导致身体抵抗力下降，诱发了肺炎、哮喘等呼吸道疾病，建议节日期间家长们不要带孩子去空气不流通、人员密集的商场和游乐场等地逗留过久，应注意户外运动和休息的劳逸结合。

　　节日期间，病倒的患儿真不少。12岁的天天在奶奶家每天暴饮暴食，出现呕吐、腹泻等症状，医生为其进行了内服中药及拔罐相结合的治疗办法。医生提醒市民特别是小朋友，一定要注意饮食规律，不要打破以前的生活习惯，以免给身体及胃肠带来伤害。

　　警惕心脑血管病

　　“春节期间天气忽冷忽热，老年人又容易情绪激动，过于劳累，很容易诱发呼吸道、心脑血管方面的疾病。”宋永欣介绍，过年大家在外就餐较多，少不了饮酒助兴，再加上吃得过于油腻，容易诱发急性胰腺炎等疾病。

　　在海慈医疗集团肺病科，记者看到56张床位收满了患者。56岁的张先生年前应酬比较多，不小心受凉感冒，他怕影响家人过年一直拖着，结果除夕夜病情加重，经诊断患上了肺炎。医生殷斌提醒市民，如出现身体不适，不要拖延，不可根据自己的经验随意服药，以免耽误病情，应在专科医生的指导下进行治疗。

　　宋永欣提醒市民，越是过节越要防范疾病的发生，无论是到外地探亲、旅游还是平常出门，都要留意天气的变化，及时增减衣物。老年人和有慢性病的患者，最好随身携带急救药品，一旦有新出现的、难以自行缓解的症状，需要尽快就诊。

　　假期综合征这样破

　　随着春节七天假期的过度放松，一些上班族刚投入工作时，难免感到疲劳。一些假期综合征应该如何应对呢？13日，记者采访了市立医院心理科副主任医师王克，为市民迅速恢复工作状态支招。

　　“我觉得大概有两种情况，一种是假期娱乐太多、过度劳累，一种是过度放松，这都会出现一些不适应。”王克介绍，打破了以往的作息、工作习惯，身体要恢复以往的习惯，需要一个过程。这时严格按照以往上班时期的作息规律，精力就会自然恢复。

　　过节期间，不少人因贪吃美味佳肴而患上“伤食症”。“胃肠功能和身体其他负荷，也会给身体和精神方面带来困扰，尤其是影响情绪。”王克建议，对待伤食症，除了管好嘴巴，让胃肠道好好休息外，还可以参加一些运动，如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等，让身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。记者 郝园园 通讯员 谭华

　　（来源：半岛网-半岛都市报） [编辑: 林永丽]