半岛都市报9月19日讯(记者 韦丽丽) 9月20日是第26个全国爱牙日，今年的主题是“健康每一天，从爱牙开始”。平时市民是否注意口腔卫生呢？本报联合半岛网开展了调查，截至18日，共有128位网友参与调查。调查结果显示，只有12.50%的市民每次刷牙能有3分钟，调查人群中仅一成没龋齿，60.94%的市民牙齿出问题才就医。医生称，口腔疾病的预防应该从小的时候就开始，每天要刷牙三次，每次刷牙要在三分钟以上。

　　18日，在市口腔医院就诊的王女士说，她今年40岁，一年前刷牙的时候牙龈就开始出血，后来吃稍硬一点的东西时也会出血，后来门牙有些松动，现在直接掉了，于是就来到医院。经过检查，王女士被诊断为牙周炎。

　　市口腔医院修复科主任王明臻说，患者虽然每天都刷牙，不过刷得并不干净，牙齿上有很多牙石，牙周炎主要是由口腔内菌斑、牙结石在牙齿周围长期累积造成的。“市民刷牙的时候牙龈有出血一定要引起重视。”王明臻说，出现牙周炎时要积极治疗，严重了能导致牙齿脱落。

　　本报联合半岛网开展了牙齿健康调查，截至18日，共有128位网友参与调查。参与调查的人群中，30~40岁的有52人，占40.63%；18~30岁的有27人，占21.09%；50~60岁的有26人，占20.31% ；40~50岁的有13人，占10.16%；60岁以上的有10人，占7.81%。

　　您通常一天刷几次牙？一天刷2次的有83人，占64.84% ；一天刷 1次的有24人，占18.75%；一天刷3次的有5人，占3.91%；很少或从不刷牙的有11人，占8.59%。

　　您每次刷牙用多长时间？选随心情，感觉刷干净就可以的有89人，占69.53%；3分钟的有16人，占12.50%；1分钟不到快速刷完的有13人，占10.16%。“理论上讲，每天要刷牙三次，每次要在饭后刷牙。”王明臻说，每次刷牙的时间要在3分钟以上。

　　以下哪些口腔问题正在困扰你？牙龈出血的有53人，占41.41% ；口腔异味的有27人，占21.09%；牙齿发黄的有24人，占18.75%；有蛀牙的有23人，占17.97%。在参与调查的人群中，没有龋齿的只有14人，占10.94%。

　　如果您的牙缺失了，您会选择？听从医生建议的有55人，占42.97%；不影响使用就不管的有41人，占32.03%；会去做种植牙的有32人，占25.00%；会选择“3D牙”的有10人，占7.81%。

　　据介绍，口腔疾病的预防应该从小的时候就开始。王明臻说，刷牙的时候牙刷的运动方向和牙齿长轴要一致，也就是说要上下刷，不能左右刷 ，而且每个地方要刷五到六下，牙齿靠近舌头的地方也要刷到。同时，刷牙面面俱到，选择牙刷的时候要用软毛的。除了刷牙之外，牙齿的邻面也就是牙缝最好每天用牙线清洁。

　　王明臻说，牙齿表面的细菌和毒素是引发牙周病的主要原因，而牙周病会引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落。“洗牙可及时发现并消除疾病。”王明臻说。另外，牙掉了之后就应该及时补上，要不然会影响周围的牙。