6月21日中午，一个小家伙索性光着身子在沙滩上玩耍。记者 何毅 

　　6月21日夏至当日，3～4级的北风，将内陆的热浪刮到市区，据市气象台监测，21日岛城最高气温达到30.7℃，创下今年气温新高。据市气象台消息，受一股弱冷空气影响，本市在22日傍晚至夜间有阵雨或雷阵雨，而气温则将有所下降。  

　　北风吹气温节节高  

　　6月18日最高温 26.4℃，19日最高温 29.6℃，在21日，岛城最高温更是达到30.7℃。记者从市气象台得到确认，这是今年以来岛城气温的最高值。记者采访中获悉，近日岛城出现高温的天气中，都有北风的“贡献”。“一般来说刮北风的时候 ，因为内陆地区气温明显较高，会一定程度上拉高市区的气温 。”市气象台首席预报员江敦双介绍，因为海上气温较低，在刮南风时岛城气温一般不高。  

　　“22日，受一股弱冷空气影响，本市将有阵雨或雷阵雨天气。”江敦双说，22日市区最高温预计在28℃，随后北风将转为南风，受此影响，市区在23日和24日最高温预计在24℃。  

　　昨岛城中午时分迎来夏至  

　　21日迎来二十四节气中的夏至，青岛观象台专家受访时介绍说，从天文学上讲，当太阳到达黄经90°时为夏至，因各地所处经度不同，迎来夏至的具体时间也各异。据青岛观象台工作人员计算，在21日中午12时1分16秒青岛迎来夏至。  

　　“在这个时间点，地面上物体在太阳下的影子为全年中最短。”青岛观象台专家介绍 ，遗憾的是，由于21日岛城天气多云，夏至到来时并未有阳光照射，因而全年中最短的影子也没有出现。据介绍 ，我国大陆在广东汕头、从化、封开，广西桂平和云南墨江5处设有北回归线标志，当夏至到来时，如果天气晴好，各标志所在位置会出现“立竿无影”的现象。  

　　两天中暑晕车近20人　  

　　随着岛城气温攀升，“高温天”的到来使公交车厢温度也迅速攀升，近期中暑晕车的乘客也明显增多。记者从公交集团宏达巴士公司了解到，据路队统计，从 19日开始，110路线每天 13班次，在车厢内出现晕车、中暑症状的乘客就有近二十人次。为了让乘客避免中暑，104路队书记张利青介绍，他们已经在岛城市内线路最长的110路上配备了降温茶和遮阳板，乘务员还亲手熬制了中草药降温茶，在车厢内免费发放。同时，不少路线配备了风凉油和晕车药等，为乘客提供更舒适的乘车环境。  

　　■小贴士  

　　天气进入最热时多吃清淡食物　  

　　夏至，古时又称“夏节”“夏至节”。作为重要节日，清代之前的夏至日曾全国放假，回家与亲人团聚畅饮，以避夏日酷暑，名曰歇夏。宋代《文昌杂录》里记载，夏至之日始，百官放假三天。民间这一天要吃“夏至面”，之所以吃面，一是为了取一个好彩头，另外，也有提醒大家注意防暑降温的含义。  

　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此，这个时节宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆浆、甘蔗、梨等清淡食物。  

　　此外，为了抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳，夏至时节还应“刻意”去吃一些苦味和酸味食物，如苦瓜、芹菜，具有清暑、明目解毒的作用，乌梅、葡萄、山楂、不仅能敛汗止泻祛湿，还可以生津解渴，健胃消食，增进食欲。据新华社记者 王晓强  陈界交