巴西世界杯已接近尾声，仅剩下最后的半决赛和决赛，开赛前的间歇期让已经熬夜看了近一个月球赛的球迷终于可以稍微休息下 ，等待最后的盛宴。说起熬夜看球的经历 ，不少球迷表示，只能用一句话来形容，那就是“困并快乐着”。

　　>>>上班族

　　晚上看球白天上班犯迷糊

　　“虽然我支持的球队已经早早地被淘汰出局了，可并不耽误我欣赏精彩的球赛。”球迷李先生说，世界杯开赛以来，他几乎每天晚上至少会选择看一场球，一般选的是0时的或者早上6时开赛的场次，如果凌晨3时、4时开赛的比赛中有自己喜欢的球队，那也会坚持着看下去，“毕竟四年才有一次，熬点夜也值得了”。

　　当记者问及看球会否影响第二天的工作时，李先生说，影响是肯定会有一点的，“这段时间的睡眠其实还凑合，因为我现在每天晚上下班之后吃完晚饭就定上闹钟立即睡觉。一直睡到闹钟响了就爬起来看比赛，看完之后继续睡觉。”李先生说，算下来每天的休息时间有六七个小时，不过就算这样第二天还是会有点迷糊，“这就跟出国旅游要倒时差一样，在倒时差的过程中总是迷糊”。

　　“熬夜看球，真心扛不大住啊。”李先生坦言，他从世界杯开幕到现在，感觉工作效率差了很多，平时半小时就能完成的工作，因为经常走神、迷糊，往往要花费更多的时间才能干完，但他并没有因此而放弃晚上看球的打算，毕竟世界杯所剩无几，之前的小组赛都看了，半决赛、决赛也肯定要看一下的。

　　>>>大货司机

　　看球影响工作，不能看世界杯

　　与李先生因看球而影响工作效率，但依旧会坚持看下去不同，大货车驾驶员陈先生因工作关系就只能看录播了，“像我们这些开车的，如果也看球赛的话很容易疲劳驾驶，太危险了，所以只能看录播，也就休息日的时候才能好好看下直播。”陈先生说，对他们这些需要经常跑长途的大货车司机来说，世界杯基本也就晚上跑车的时候在车上听下广播里的直播，虽然看不到画面，但起码那也是有悬念的直播，而不是都知道结果了之后再看录播。

　　“自从开始开大货车后，也就韩日世界杯的时候正经看过，其他的差不多都是在凌晨才开始，只能放弃了。”陈先生说，因为从事的行业特殊，在驾驶过程中要一直保持良好的精神状态，绝对不能犯迷糊，否则很容易发生意外，“现在那些大货车因为驾驶员疲劳驾驶发生意外的情况很多，再怎么喜欢足球也不能拿自己和别人的安全去冒险”。

　　>>>医生

　　上班迷糊，未必是足球惹的祸

　　在采访中，几乎所有受访者都表示因为看球，自己在工作过程中经常感觉犯困，工作效率下降。但同时也有受访者表示，晚上看球只是白天工作时犯困的原因之一，“现在天气热得要命，晚上就算不看球睡得也晚，而且白天出那么多汗，热得人精神都不好了。”刘先生说，他是标准的伪球迷 ，只在世界杯刚开始的时候跟朋友一起看了几场球，可到现在每天也不见得就比那些一直熬夜看球的人精神多少。

　　据莱西市人民医院的于医生介绍，夏天因为人的新陈代谢快，而且昼长夜短 ，哪怕晚上不熬夜的人也经常会出现精神不振的情况，这就需要无论是熬夜看球还是不看球的人们调整饮食，多吃些清淡的食物，同时多喝水，尤其是可以适当地喝些淡盐水或者运动饮料，“当然适当的午睡也很重要，但时间不能太久，否则反而更容易感到身体无力、迷糊”。