每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；在午休和下班后关掉电脑和平板显示器；一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车……

   尽管阿美有房有车，可是她却过起了这样的“低碳生活”。 “低碳生活”方式可以理解为：减低二氧化碳的排放,就是低能量、低消耗、低开支的生活方式。 我问她：“你一个人的力量对于整个地球简直是微乎其微，何必呢？” “一只节能灯、一台太阳能热水器能为节能减排做的贡献的确很小，可13亿人中只要有1/10的人用它们来取代传统产品，那节约的能源、减少的碳排量都将会是天文数字！仅以节能灯为例，曾有专家测算，到2010年，预计全国2.7万亿度用电量中照明用电量将超过3000亿度，如果全国有1/3的白炽灯换成LED节能灯，每年能省下一个三峡工程的年发电量。”

   阿美继续说着：“这样的低碳生活可以让我们的身体更健康,环境更优美,开销更少,不仅减轻自身的压力,也减轻了地球的压力,何乐而不为呢？” 阿美还给我八卦地报料：歌坛天后麦当娜最近“挨批”了。环保专家预计她的全球巡回演唱会将造成1635吨的废气污染。看看环保专家给她算的账：搭乘私人飞机，95吨废气；250名工作人员搭乘客机，1080吨碳污染；货运交通，碳排放达460吨。 “一个人的二氧化碳排放量可以算得这么精确吗？”我奇怪的问道。

   “没错，不仅如此，连搭电梯，洗热水澡，喝瓶装饮料这样的事，也有办法算出碳排放……” “8月27日，开车25.6公里（4.72千克）+搭电梯24层（5.232千克）+用电脑10小时（0.18千克）+外食三餐（1.44千克）+热水澡15分钟（0.42千克）+洗衣机40分钟（0.117千克）+开电风扇10小时人均（0.25千克）……“台湾减碳达人”张杨干这一天的碳排放总量为14.104千克。 “如果你用了100度电，那么你就排放了78.5千克二氧化碳。为此，你需要植一棵树；如果你自驾车消耗了100公升汽油，那么你就排放了270千克二氧化碳，为此，需要植三棵树……”一种特殊的二氧化碳排放量计算器这样告诉人们。