大众网青岛讯（记者 刘梅 通讯员 李春燕）有句老话“人老腿先老”，每到冬天，很多老年人就感觉腿脚不听使唤，干什么事都小心翼翼的，但有的时候还是不能避免摔倒。近日，记者从城阳人民医院脊柱关节外科了解到，随着冬季的来临，因为摔倒而骨折到医院就诊的人增多，而且大部分都是老年人。

　　　突发：老人遛弯不小心跌倒，竟然骨折了

　　在城阳人民医院脊柱关节外科病房住院的王阿姨，今年77岁，前两天在小区里遛弯儿时一个没注意跌倒了，试了几下没站起来，被送到医院检查一看发现股骨颈骨折，病情比较严重，她的主治大夫邵文副主任医师建议做全髋置换手术，手术后第2天就能下地了。和王阿姨在同一个病房的83岁李奶奶也是刚做完髋关节置换手术。李奶奶和儿子儿媳住在一起，年纪大了，在家里不小心摔到了，家人赶紧送来医院，发现是股骨颈骨折，因为年纪比较大了，和家人商量后，邵主任为她做了人工股骨头置换手术。“李奶奶年纪虽然比较大，但是为了让她早期康复，避免卧床并发症，还是让她在术后第三天下床活动。”邵主任说。

　　　专家：一到冬季，老年骨折患者就增多

　　邵主任介绍，每到冬季，科室接诊的老年骨折患者量就明显增多，这些老人一般都有骨质疏松症，年纪在七八十岁的比较多。老年人冬季容易发生骨折的原因主要有三个，一是冬季气温低，肢体僵硬、协调能力差；二是冬季穿的棉衣多，较笨重，影响活动的灵活性；三是天气方面，冬季雨雪天较多，地面易结冰，地面较滑，容易发生意外。老年人骨折一般包括股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、胸腰椎压缩骨折、腕部骨折等，由于年龄较大，身体机能下降，恢复过程较长且较复杂，严重影响患者生命、生活质量。

　　　支招：做好防滑措施，预防骨折方法很重要

　　　如何预防骨折的发生是非常重要的。邵主任说，冬季老年人在雨雪天要少出门，在家里也要做一些防滑措施，比如在地上特别是厨房、厕所铺防滑垫，有条件的可以给年龄大且行动不便的老人穿防摔裤等。对于有骨质疏松症的老人进行抗骨质疏松治疗来预防骨折的发生，比如在医生的指导下服用一些钙剂、阿法骨化醇、降钙素或二磷酸盐类药物等。另外，多晒太阳对于预防老年骨折也很重要，如果条件允许建议老年人每天晒晒太阳，散散步活动一下；如果不适合外出活动，也可以在家里适当的行走或站立。

　　邵主任说，老年人发生的髋部骨折，一般都需要进行手术治疗。但是很多老年人都合并有一些慢性疾病，建议及早到具备综合治疗能力的医院进行治疗。