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老年人跌倒当心股骨颈骨折 专家:预防为主谨防意外伤害
来源：大众网 2015-05-27 14:25:00
关键词： 老年人;跌倒;骨折;预防;意外伤害
大众网青岛5月27日讯（记者 王永强 通讯员 沙家梅）随着气温变暖，很多老年人把外出散步当做是每天必做的健身活动，市第九人民医院骨外科主任解思信提醒大家，老人外出一定要加强防范意外摔倒。
昨天，记者从市第九人民医院骨外科了解到，近日接诊的数位股骨颈骨折的老年患者中，有位63岁的王大妈，大妈每天早晨很早起床，经常到楼下买买菜，到附近公园散散步，19日清晨，大妈像往常一样，外出健身活动，一不小心踉跄了一下蹲倒，之后左髋部位疼痛，无法行走，送到九医骨外科， X拍片CT检查后医生诊断为左股骨颈骨折。
据解思信主任介绍，老年人易发生股骨颈骨折，这主要与老年人肢体协调能力下降以及骨质疏松等原因有关，特别是患有骨质疏松症的老人，一些日常中轻微摔伤也会使得老人骨折，如床上跌下、平地滑倒、下肢突然扭转等。解主任提醒大家，预防股骨颈骨折，应该注意几下几点，一是走路时要注意防滑，预防摔倒；二是要适量进行户外体育活动，在运动之前要充分做好髋部的预备活动，感觉身体发热、四肢灵活为度；三是多晒太阳合理饮食，多食些富含钙质及维生素D的食物，如新鲜的蔬菜水果等。如有不适，尽快到医院就医。
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责任编辑：王永强
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