大众网青岛5月29日是讯（记者 王永强）2016年5月31日是第29个世界无烟日。今年世界无烟日的主题是“为平装烟包做好准备”，我国的活动主题是“拒绝烟草的危害”。 

　　据世界卫生组织调查估算，目前全球约有13亿烟民，每年因吸烟而死亡者高达600万。全球每6秒钟有1人死于吸烟相关疾病；现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡；吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。如果当前的发展趋势继续下去，到2030年，由于烟草使用导致的死亡人数将超过800万，且四分之三将集中在发展中国家。 

　　　青岛市烟草流行情况 

　　青岛市2014年调查数据表明，15岁以上全市居民吸烟率为21.3%，城区为17.7%，农村为25.5%。全市约有200万人现在吸烟，40.5%的男性为烟民，而且多集中在青壮年。男性每日吸卷烟者平均每天吸17.2支卷烟。在询问购买卷烟的花费情况时，一半的吸烟者回答平均每包烟花费低于8.5元，每月买烟花费低于178.6元。 

　　青少年尝试吸烟情况不容乐观。13-15岁的中学生有7.3%尝试过吸烟，而且50%以上的尝试发生在12岁之前，即小学阶段。0.4万名中学生现在吸烟，约占1.5%。经初步评估，其中1/3已经形成烟草依赖。虽然我国《未成年人保护法》明确规定，禁止向未成年人出售烟酒，但全市有37.5%的吸烟学生自己购买卷烟成功，仅有7.7%的吸烟学生在过去30天内买烟时曾因年龄小而遭到拒绝。学生买烟场所以商店为主，售货亭、街头小贩也是买烟来源，甚至有1.3%的吸烟学生报告自己在自动售货机上购买卷烟。

　　与此同时，电子烟也正在走入校园。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品。由于生产商通过向电子烟液弹中加入各种口味的添加剂来吸引青少年，近年来许多国家青少年吸食电子烟的人数快速上升。青岛市的调查情况是，39%的初中学生听说过电子烟，0.8%的学生在过去30天内使用过电子烟，使用人数达到0.2万。 

　　虽然大多数人认同吸烟和二手烟有害健康，但并不知晓具体的健康后果。仅51.7%成人认为吸烟导致心肌梗塞，45.0%认为吸烟导致中风，25.6%认为吸烟导致阴茎勃起障碍，85.4%认为吸烟导致肺癌。 

　　二手烟危害认识率同样较低，50.2%的成人认为吸入二手烟会导致成人心脏病，68.4%认为二手烟会导致儿童肺部疾病，76.5%认为吸入二手烟会导致成人肺部疾病。每10个成人中有4人错误地认为“淡味、温和和低焦油卷烟比普通卷烟危害小”，错误率农村高于城区。 

　　尽管《青岛市控制吸烟条例》已于2013年9月实施，但公共场所禁烟规定知晓情况不尽人意。只有一半市民知道在中小学校、出租车和医院室内完全禁烟，知道餐馆、酒吧/夜总会室内禁烟规定的市民更少，仅占27.1%和17.5%。与此相对，32.7%（107.6万）从事室内工作的成人在工作场所暴露于二手烟，49.1%（434.7万）的成人在家中暴露于二手烟，63.7%（234.5万）的成人在餐馆暴露于二手烟。在青少年人群，平均每天程度不同的被动吸烟发生率为54.8%。 

　　青岛市2014年对戒烟门诊建设发布规范，进一步规范了戒烟门诊工作。所有二级以上医疗机构均开设戒烟门诊，200多名经过严格培训的戒烟门诊医生为全市居民服务。2014年调查显示，全市1/4的烟民在过去一年内曾尝试过戒烟，其中1/5在一年内尝试戒烟超过3次。在过去12个月内拜访过医务人员的吸烟者中，2/3被医务人员建议戒烟。 

　　　吸烟是当今最大的可预防死因 

　　近50年来，上万个无可辩驳的科学证据表明： 

　　1、 烟草烟雾中含有7000余种化学成分，其中数百种为有害物质，有69种已知的致癌物质，对人体健康造成严重危害。 

　　2、 吸烟具有成瘾性。烟草依赖是造成戒烟困难的重要原因。无论患病风险还是严重程度，都与吸烟者的烟龄和每天的吸烟数量直接相关。 

　　3、 吸烟对人体的危害主要是一个长期、慢性的过程，且常常作为多病因之一复合致病。戒烟是唯一能降低吸烟者患病与死亡风险的方法。 

　　4、 吸烟和吸二手烟(被动吸烟)是导致多种疾病的危险因素。烟草危害已成为全球前八位死因中六位的主要危险因素。 

　　烟草烟雾含有大量有害成分 

　　1、烟草中的尼古丁：又称烟碱，是导致烟草依赖的主要物质，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。极易通过口腔、消化系统、呼吸系统粘膜和皮肤吸收。烟草依赖是一种慢性疾病，其国际疾病分类(ICD-10)编码为F17.2。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状，导致再度吸烟，这也是吸烟者难戒除的重要原因。 

　　2、焦油：是烟草燃烧后产生的黑色物质，在烟雾中以细小颗粒的形式存在。焦油中含有致癌物质，焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。焦油还会造成吸烟者手指和牙齿发黄。 

　　3、一氧化碳：是一种无色无味的气味，每支卷烟可产生20-30毫升一氧化碳。一氧化碳可以阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白失去携带氧的能力，造成机体缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉粥样硬化。对胎儿的影响尤其大。 

　　4、放射性元素：通过烟草烟雾进入人体，蓄积在肺内，并经血液循环转移到其他组织，形成内照射源，成为诱发癌症的原因之一。 

　　5、刺激性化合物：烟草中含氰化氢、甲醛、丙烯醛等有毒物质，他们严重破坏支气管粘膜，使肺和支气管发生感染。 

　　6、至少69种致癌物：包括稠环芳香烃类、N-亚硝基胺类、芳香胺类、甲醛和1,3-丁二烯等，会引发人体基因突变，导致恶性肿瘤的发生。