腰腿痛，是以腰部和腿部疼痛为主要症状的疾病。腰腿痛还是腰突症患者最早出现的症状，发生率约九成，但初发时，由于症状较轻，很多人不重视，造成了难以挽回的后果。近日，北京北亚骨科医院主任医师郭海牛在做客人民网微访谈，与网友互动时，针对网友提出的腰腿疼等相关问题进行了解答。

　　人的一生中或轻或重都会遭受腰腿痛的困扰。引起腰腿疼痛的原因很多，比如腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、脊柱骨关节病、脊柱结核、脊柱椎体肿瘤、骨质增生、骨质疏松等疾病会引起腰部疼痛，有的还会向下肢放射，引起腿部疼痛。

　　还有慢性劳损、外伤、风湿、腰椎间盘突出症等因素也会引起腰腿疼痛。

　　也有一些腰腿疼痛跟神经有关，如腰椎间盘突出、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱外伤影响到神经引起腰腿疼痛。

　　老人腰腿疼痛多见于腰椎间盘突出症、骨质增生、骨质疏松，骨关节疾病，特别要警惕的是骨肿瘤的发生。

　　疼痛剧烈时就要及时就医，诊断明确后有针对的治疗，一般性的腰腿疼痛注意避风寒、免劳累，还要适当锻炼。

　　腰部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰腿部的疼痛。

　　久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当（如脊柱持续向前弯曲），还易引发驼背和骨质增生。

　　微访谈：

　　专家郭海牛：腰腿痛的“信号灯”