大众报业集团主办
病从手入很可怕 十种情况一定要洗手
来源：中国新闻网 2014-10-20 14:31:00
关键词： 揉搓 外交官 意思 移动版 南京市中医院
原标题：病从手入很可怕 十种情况下一定要洗手
中新网移动版小编 PP整理
一、病从手入很可怕
据美国最新研究发现，每个人的双手平均携带1000万个细菌，甚至比抹布、电梯扶手还要脏。男人洗手“潦草”，成年人洗手大多不超10秒。有人认为，洗个手要花20秒，太浪费水。手是人体的“外交官”，在生活中举足轻重，一起来看洗手的那些注意事项。
二、医生推荐“七步洗手法”
①第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
②第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
③第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
④第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行;
⑤第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
⑥第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
⑦第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。
一定要用“流动的水”，全过程要认真揉搓双手15秒以上!
初审编辑：祝新
责任编辑：安玉生
责任编辑：安玉生
大众网版权与免责声明
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的图片切换散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：大众网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明"来源：XXX（非大众网）"的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。