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掌握9秘诀 跑步不怕伤身
来源：人民网 2014-06-26 16:24:00
关键词： 跑步 直立姿势 养生保健 膝关节疼痛 摆臂
跑步是一种受人青睐的运动方式，很多人喜欢跑步、却不知道如何正确跑步。掌握正确的跑步姿势、跑步习惯很重要。接下来，让我们一起来看看怎样才是正确的跑步姿势和习惯。
初审编辑：祝新
责任编辑：安玉生
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