大众网青岛3月12日讯（记者 李敏 通讯员 刘希明）为业绩而烦恼？同事之间明争暗斗心力交瘁？上有老下有小生活压力大？……据了解，在我国57%的人受到压力的负面影响，但是却没有足够数量的心理咨询师来为他们释压。在青岛，专业心理咨询师仅200余人，根本无法满足八百万人口的需求。青岛市精神卫生中心心理咨询中心将开设相关课程，教市民如何自我防治“心病”。
　　近日，在青岛某大企业上班的刘女士最近遇上了烦心事。由于工作压力大，刘女士产生了心理疾病。据刘女士的家人讲，刘女士行为异常，经常干一些匪夷所思的事情。“回到家就把工装藏到冰箱里面；害怕出门，总感觉公司的人在监视自己……”好端端一个人出现这种行为，家人非常着急，跑到青岛市精神卫生中心求助心理专家。
　　无独有偶，一位临近高考的中学生也来心理咨询中心求助。临近高考，王女士发现儿子出现了一些诡异的举动：不停地在课本上写同学的名字，甚至还用刀子把名字刻在学习桌子上，嘴里还不停地念念叨叨。家长看后不知所措，不知如何去帮助儿子解开心结，只好来求助心理专家。
　　心理专家介绍说，当今社会，类似患有心理疾病的大有人在。心理专家出示了这样几个数据：根据《中国员工职业心理健康数据库》统计的结果，近年来企业员工的抑郁倾向为4.9%；职业枯竭状态的人有23%；35岁到44岁的员工压力感受高达66%；压力负面影响也达到了57%；职业经理人心理压力感受平均高达76%……
　　心理专家说，人们在工作、生活中发生的所有问题，最终都是以心理问题表症呈现出来。那当人们在成长过程中遇到问题时该怎么办？心理专家表示，在许多发达国家，企事业单位会有专业的心理咨询师，及时与内部职工进行心理沟通。但是在中国，虽然部分大企业会邀请心理咨询师到企业为员工授课，但是很少有企事业会配备专业的心理咨询师。
　　“根据国际卫生组织的说法，每千人拥有一个心理咨询师是‘健康社会的平衡点’。按照这个标准青岛大约需要8000人提供心理服务，但是目前青岛专业心理咨询师仅200余人，而且绝大多数集中在医疗机构。”心理专家表示堪忧。
　　基于这种现状，青岛市心理咨询中心准备开设心理培训课程，教您如何释放压力、走出阴影。当您工作中遇到难题，当您生活中遇到坎坷，当您感情上受到打击，当您因此而精神不振，或者行为思想异于常人，您可以拨打心理咨询中心的电话86669122、82828120进行详细咨询。