半岛全媒体记者　王鑫鑫　报道

　　半岛都市报7月26日讯　夏季特别是暑期,是溺水事件的高发期。日前,青岛实验初级中学2016级一班的同学们来到青岛市第二体育场游泳馆,参加学生防溺水安全教育暑期实践活动,学习预防溺水和自救互救知识,提高基本自护、自救和逃生能力。青岛市红十字会水上“第一响应人”李勇进现场向孩子们讲授并演示了预防溺水以及溺水自救互救技能。

　　小学生如何防溺水呢?水上“第一响应人”提供了一些安全知识:预防溺水,中小学生应在家长的带领下游泳；不能擅自下库、塘、河、渠游泳；不要独自在河边、山塘、水库边玩耍；不去非游泳区或禁止游泳的地方游泳；不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全；游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

　　一旦发生溺水,可以进行自救。具体的自救办法是:不要慌张,发现周围有人时立即呼救；放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援；身体下沉时,可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

　　如何进行岸上急救溺水者呢?应迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道；将溺水同学举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。