“在海边带孩子游玩时要防止强烈日光对视力的伤害,不要随意购买马路边的太阳镜；青少年和儿童不要长时间迷恋手机,避免手机发出的蓝光损害视力；青少年在近视后要科学配镜,避免二次视力损害……”在6月6日是全国爱眼日，青岛眼科医院的专家在公益科普讲座上这样提醒广大市民。记者5日采访得知，随着电子产品的普及，低龄儿童正成为“低头族”中年龄较小的一个群体，并且近视发病率增加。

　　孩子近视率10年翻番

　　6月5日上午，记者在青岛眼科医院配镜中心看到，虽然不是节假日，还是有许多家长带着孩子前来验光配镜，一位妈妈向配镜中心医师说道，孩子平时爱玩手机上的各种小游戏，近期视力下降严重。

　　据眼科医院配镜中心董霞主任介绍，近视发生的原因，一般分为内因和外因。内因主要与遗传、机体自身的生理性和病理性因素等有关联，但内因导致近视的比例很低。青少年和幼儿、小学生近视，主要还是用眼习惯不良所致。董霞说，“相关数据显示，与10年前相比，如今，岛城孩子的近视发病率已经增加了一倍。10岁至18岁的学生当中，近视率约60%，近视眼的发生与近距离用眼关系非常密切，而智能手机与iPad等平板电脑的普及，让更多的孩子近距离用眼习以为常。而且，低龄儿童对于这些电子产品爱不释手，面临巨大的近视隐患，这种状况令人担忧。”

　　“蓝色光源对青少年儿童视力造成较大的不利影响，这是因为用手机时和眼距离太近了，虽然不能让孩子与这些电子产品彻底绝缘，但家长一定要严格限制孩子使用时长，每次不要超过30分钟。”董霞主任说。

　　多数假性近视可恢复

　　“如果真的近视了，不及时佩戴眼镜，视力下降的速度将会加快。如果孩子出现了视力下降，首先要做的是及早带孩子到医院眼科进行检查，来判断孩子属于真性近视还是假性近视。多数孩子一开始出现近视，都是假性，及时干预、治疗，视力能够恢复。”董霞主任说，家长及早发现孩子的视力出现问题非常重要。

　　据董霞介绍，很多小孩子由于用眼习惯不良导致视力下降，担心受到责备，从而不愿意主动告知家长。另外，低龄儿童则对视力下降的状况不够敏感，也不会向父母诉说。这需要家长在日常生活中注意观察孩子用眼时的行为，如果发现孩子看电视总爱拉近距离，或是经常眯眼观看较远处的景物，或时常揉眼，便应当主动询问。必要时，应带孩子到医院检测视力,做到科学配镜,不要随便到眼镜销售点购买眼镜。 专家提醒，暑假即将来临，家长需要对孩子多加引导，加强监督，避免其在家中与电脑、电视或其他电子产品长时间为伴。如果没有进行有效监督，在短短一两个月里，孩子的视力下降将非常迅速，或许会产生不可逆的影响。

　　■专家

　　戴眼镜不会加重近视

　　一些家长认为，青少年和儿童如果出现了近视，最好不要戴眼镜。他们认为，孩子戴上眼镜后，会使近视加重，从而离不开眼镜。配镜中心的技师庞毅说，其实这是一种误区。庞毅提醒说，“我们建议，家长应该定期带孩子进行视力检测，每三个月一次。”日常生活中，多带孩子参与一些户外活动。记者 郝园园 实习生 刘梅香