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"坐班"不健康站式办公桌渐流行 专家:不科学

来源:大众网-半岛都市报   作者:刘玉凡   2014-10-18 09:07:00

关键词: 半岛网 Facebook 胃肠道功能紊乱 站式办公桌 专家提醒

     最近,从国外刮来一阵站式办公风,站式办公桌也跟着风靡起来,不少成天坐在办公桌旁的白领似乎听到了“福音”,纷纷表示将选购站式办公桌。不过,记者调查发现,目前站式办公桌只能在淘宝等网购平台上买到。专家提醒,偶尔站立办公确实对身体有益,但长时间站立办公并不科学,市民最好在工作时站姿坐姿相互轮换。

  国外吹来“站式办公风”

  “办公臀”、“水桶腰”,看到这些名词,在市南区一家公司工作的小王就会惊出一身冷汗。身为一名年轻白领,每天长时间在座位上伏案工作成为她生活的常态,“每天得坐七八个小时,工作一年时间,体重就增加了十几斤,有时候脊椎还隐隐作痛,实在让人受不了。”小王说道。

  “听说有一种站立式办公桌,这种办公桌高度大致略高于人的腰部,工作时电脑显示屏抬高至脸部的高度,让眼睛和屏幕保持平行视角,能有效降低对脊柱的损伤,还能保持身材。”据了解,小王提到的这种站立式办公桌最先在美国Facebook等高科技公司兴起,在该公司2000名员工中,已经有超过10%的人使用。国内上海、北京等部分高科技企业开始引进“站式办公桌”。

  网上售卖本地找不到

  17日,记者在淘宝上检索到216件有关“站式办公桌”的商品,价格从199元到9500元不等,其中一款价值238元的办公桌一个月内销量已达147件,网友对这一款办公桌评论颇高。在“淘宝指数”的统计数据中,记者看到“站立式办公桌”最近7天的搜索指数环比上涨了6.2%,与去年同期相比上涨59.3%。

  在青岛有没有此类站式办公桌呢?17日下午,记者走访了市北区镇江北路几家大型家具商场,发现销售最多的还是传统的坐式办公桌,并未找到“站式办公桌”的踪影。“如果你需要这种站式的办公桌,我们可以联系厂家专门定制一个,一般做出来得1000块钱上下。”其中一位销售人员介绍道。

  记者在调查中还发现,并不是每个白领都愿意尝试站式办公桌,原因之一是觉得站着工作不方便。市北区大沙路一家外贸公司的小曹表示,购买这种站式办公桌需要单位领导的同意,如果同事都不是站式办公,而只有自己选择站式办公,会显得非常怪异。

  长时间站立办公不科学

  站着办公到底对健康有没有影响呢?17日,记者联系了青岛交通医院骨科专家栾学刚,他表示从理论上来讲,站着办公的确是一种比较好的方法,能有效减轻坐着办公对健康的损害,“长时间保持某一久坐的姿势,肌肉得不到活动,腰椎、骨盆长时间承受全身的重量,导致椎间盘组织弹性减退和脊柱骨质增生,从而出现腰酸背痛的症状。”

  但是,长时间使用站立式办公桌并不可行,因为过长时间的站立同样容易导致人体伤害,如下肢静脉曲张、胃肠道功能紊乱等。“白领工作时最好经常调整一下坐姿,工作间隙可以做一些简单的拉伸动作,站着的时候也要注意站姿,最好两脚分开,中心稍向前倾,与坐姿交替进行。”栾学刚介绍。与此同时,栾学刚还认为,如果办公桌是升降式的,就可以减少长时间站立和坐着办公带来的问题。 记者 刘玉凡

  

初审编辑:高忠业
责任编辑:蒋甜

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