由青岛市卫生和计划生育委员会主办、青岛市海慈医疗集团、青岛市中医药学会承办的青岛市第十个“养生保健(治未病)宣传月”活动于今天上午在海慈医疗集团启动。届时有来自全市各医院40名中医药专家举行义诊活动，同时有体质辨识、养生保健体验、中草药辨识等活动。据介绍，7月17日至8月16日活动期间，凡青岛55岁以上的常住居民，可持居民身份证或其它有效身份证件，就近到相关机构免费接受一次养生保健(治未病)指导服务。全市共有183个医疗机构提供服务。

　　对于市民关心的“三伏贴”也将于18日正式开贴。市中心医院针灸室的高霞主任专门提醒，在实际工作中经常能见到一些病人为了治病四处求医的现象，由于对“冬病夏治”的原理不了解，还出现过许多笑话。“实事求是地说，一种治病方法不会对每一种疾病都有效，因而病人在就医时一定要多咨询医生，并根据医生提供的治疗方案要求接受治疗，才能达到治病的目的，否则再好的治疗方法也不会达到好的治疗效果。”高霞主任说。海慈医疗集团针推康复科副主任医师戚其华也提醒说，“冬病夏治”的方法很多，包括针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等外治法。其中穴位贴敷运用最多，内取药中有汤剂、丸剂、片剂等，这种方法通过特配的中药敷贴于特定穴位，刺激经络，通过经络的循行和气血的输送可将药物直达病所，达到治病的目的。“每个人的病情、体质等不同，具体采用哪种方法还要遵循医嘱。”

　　“冬病夏治”选择时间也非常重要，专家提醒说，为了使冬病夏治能够更好地发挥疗效，患者一定要记住贴三伏贴的准确时间：第一贴是在7月18日(周五)；第二贴是在7月28日(周一)；第三贴是在8月7日(周四)；第四贴是加强贴，是在8月18日(周一)。

　　“冬病夏治”适用病症

　　1、“冬病夏治”效果最为理想的是呼吸系统疾病，其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者 ；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。

　　2、关节疼痛及肢体麻木，如风湿性、类风湿性、外伤性之类的关节疼痛及感受风寒、湿气所致的肢体麻木，往往天气寒冷时发作，天热时症状消失。

　　3、耳鼻喉科疾病：慢性鼻炎(过敏性)、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎(过敏性)、体虚鼻炎发作者。

　　4、消化道疾病：慢性胃炎 、慢性结肠炎(中医辨证虚寒型者)。

　　5、妇科疾病：女性经期腰腹寒冷、痛经、月经不调。记者 尚青龙