功课的压力、内心的孤寂、青春的躁动、人际的冲突、沉重的翅膀……青少年心理问题已成为不可忽视的一大隐患。5月25日，一年一度的心理健康日再次到来。本报记者历时一周，针对不同年龄段的学生进行了专门心理调查，从小学生、初中生、高中生到大学生 ，每个年龄段成长的过程中都面临着哪些烦恼，呈现出怎样的心理特征？希望可以从调查结果中窥视他们的内心世界。针对青岛小学、初中、高中的135名学生的调查结果显示，年龄越小孩子情绪化越明显，有的甚至会对和自己关系最亲密的人不满意。

　　■调查

　　37% 受调查者“情绪不稳”

　　如果学生的心理状态有问题，最先的显露点在情绪上，现在中小学生的情绪是否处于一个稳定的状态呢？

　　调查结果显示，有84人情绪稳定，占到63%。“情绪稳定”人群所占各年龄段比例 ，小学生占 48.5%，初中生占 59.5%，高中生占73.6%。总体来说，高中生对自己的情绪控制能力还是比较强的。

　　反言之，有37%的受调查中小学生存在不同程度的“情绪不稳定 ”情况 。记者从总体得分情况来看，小学和初中都各有一例“有点危险，建议找心理老师聊一聊”的例子，小学有2人“情绪不稳定 ，经常处于紧张和矛盾之中”，初中有3人，高中则没有。

　　小学生早晚“最不稳定”

　　在“你早晨起来是否常感到忧郁”这个题目中，小学生选择“是”或者“不确定”的有16人，占到48%；初中生选择“是”或“不确定 ”的有20人，占到40%；高中生选择“是”或“不确定”的有13人，占到24.5%。在“你是否需要躺一个小时才能睡着”这个题目中，小学生选择“是”或者“不确定”的有20人，占到60%；初中生选择“是”或者“不确定”的有17人，占 35% ；高中生选择“是”或“不确定”的有21人，占 40%。

　　对此，青岛58中心理老师王克伟分析说，一般小学生在睡觉之前会因为做一些游戏而比较兴奋，而初中生和高中生可能课业比较多，在睡觉之前兴奋度大大减少，因此小学生进入睡眠的时间可能比较久。而为何早起感觉忧郁，小学生占比最多呢？对此，他分析说，初中生和高中生往往都形成了一些规律，每天在繁忙的学业中度过，早起没有时间去考虑过多的问题。“小学生对忧郁的理解可能就是不开心，跟我们大人理解的意思不一样。”他说，小学生早上起来可能恍恍惚惚的，最想干的事情，比如玩游戏等需求得不到满足，可能就被孩子定义为“忧郁”。

　　中学生不容易做抉择

　　“你搞不清楚家长到底对你好不好”这个问题中，受调查的33名小学生有12名选择“是”或“不确定”，占36% ；受调查的49名初中生中有15名选择“是”或“不确定”，占32.6% ；而受调查的53名高中生中，仅有4名选择“不确定”，占 7%。而针对“你对你关系最亲密的人不满意”这个问题上，小学生有3人选择“是”，占 9% ；初中生有3人选择“是”，占6%；高中生有5人，占9%。

　　“当一件事情需要你决定时，你觉得比较困难吗？”针对这个问题，记者发现，小学生选择“是”的有9人，占到27%；中学生选择“是”的有20人，占40%；高中生选择“是”的有19人，占35%。

　　对于这种“越长大越不容易做出抉择”的情况，王克伟觉得并不意外。“孩子小的时候随意性很强，无论是选择什么都会去做，做错了也没有关系，很容易做出选择。”他分析说，等到孩子年龄越大，会自己去分析利弊，明白很多选择的后果由自己来承担，有的选择甚至会影响到自己命运，就会特别慎重。

　　■举措

　　不仅辅导孩子还辅导家长

　　为了让孩子的身心能够得到健康发展，桦川路小学设立了“三级维护制度”，通过班主任、心理辅导教师、心理专家关注孩子心理健康问题。此外学校还经常开展一些问卷调查活动，针对不同年龄段的学生的共性问题开展团队辅导，如学生的情绪、行为或意志力等。萧淑琴说，这种辅导可以是级部班主任老师提出，也可以根据学生的年龄特点开展预防性的辅导。

　　学校还针对学生家长家庭教育方式进行辅导。学校聘请心理专家，召开家长会通过互动研讨的形式进行教育。“下一步我们还将设立班级联络员，让他们及时发现班级学生的心理或情绪动态，为辅导教师提供辅导对象。”同时，学校将成立“阳光小使者”学生社团，设立知心哥哥、姐姐，进行同辈开导。

　　而青岛58中心理老师、山东省特级教师王克伟老师也表示，初中生和高中生面临最多的就是学业压力，家长也会格外关注孩子的学习成绩。“这个时候学校的老师们就会格外留意孩子的情绪，采取和孩子及其家长谈话的方式来帮助孩子缓解压力。”他说，大多数情况下是父母对孩子期望过高，沟通会出现问题，这个时候学校的介入很有必要。

　　■观点一

　　负面情绪要给孩子及时疏解

　　王克伟老师此前曾从事教育学和心理学教授工作，他告诉记者，孩子情绪方面的异常是一个表象，如果孩子有情绪方面的异常，就要引起老师和家长的注意，针对孩子对症下药，以免引起更大的心理隐患。

　　“为什么小学生的情绪会更不稳定呢？”王克伟告诉记者，小学生的约束力主要还是来源于父母和老师，自控力比较差，所以在情绪上会出现一些不稳定因素。“都说是六月天孩儿脸，说变就变，也是这个道理。”王克伟说，家庭教育是学校教育所取代不了的，孩子受父母的影响是最深刻的。“如果一个孩子情绪特别躁动，有暴力倾向，家庭环境中父母在教育孩子时可能就经常非打即骂，孩子在对待别人时也会采取同样的方式。”

　　如果孩子有一些负面的情绪，要通过一些方式去帮助孩子进行疏解。“孩子自己有的时候不会开口，父母就要学会察言观色，多和孩子谈心，如果孩子有压力，可以通过运动等方式减压。”他说，不要让负能量一直积攒，最终导致孩子出现严重的心理问题。

　　■观点二

　　中学生也需要父母肢体关爱

　　王克伟说，在调查中很多学生搞不清楚家长是否对自己好，或者是对亲密的人不满意，从侧面反映出孩子可能没有感觉到父母的爱。“天下父母都是为了孩子好，但是为什么孩子感受不到父母的爱？”王克伟分析说，现在很多父母就看孩子的分数，如果孩子考得好就给奖励，考得不好甚至会横眉冷对。“孩子会想父母是要分数还是要人呢？情绪上就会很不好。”对此，他建议父母要对孩子的成绩关心，但是关心的点更应该放在孩子的生活情绪上。孩子不管考试结果如何，父母都应该鼓励孩子，让孩子感受到家庭的温暖。

　　“还有就是随着孩子年龄的增长，很多父母都忽略了用肢体接触去让孩子感受爱。”王克伟说，父子和母女之间经常去发生一些肢体的接触是非常重要的，孩子做得好可以给个鼓励的拥抱，做得不好可以安慰孩子。他说，只要是让孩子感受到父母的爱，很多问题都会迎刃而解，而很多问题也能防患未然。

　　■案例

　　女孩情绪激动推窗要挟跳楼

　　桦川路小学的教导处主任萧淑琴告诉记者，她曾经碰到过一名女学生特别情绪化。刚开始，班主任发现这位女生总是通过责备、欺负同学来引起老师和同学的注意，如果上课的时候没人理她她就会不断出动静。

　　“最严重的时候这位女生躺在地上，整个人变得歇斯底里，用很难听的语言来骂老师。”萧淑琴说，“有一次她情绪突然激动，推开窗户要挟要跳楼，被班主任老师抱着劝了回来。”萧淑琴说，当老师把她劝好之后，这位女生给人的感觉就是她很委屈，实际上没人招惹她，是她自己出现了问题。

　　后来找到这位学生的家长了解情况后才知道，这位女生以前就有这种极端的行为。萧淑琴说，由于平日里学校也会和一些心理工作室有联系，学校方面就给学生家长推荐了一些心理专家。“学生家长带着学生去做了心理治疗，如今孩子已经好多了。”萧淑琴说。

　　■政策

　　青岛中小学要建心理辅导室

　　今年3月份，青岛市教育局出台中小学心理健康教育新规，明确要求全市中小学要在2015年前设立心理辅导室。要为学生提供免费的心理咨询、辅导服务并建立规范的学生心理档案。至2020年，全市中小学校实现每10个班配备1名专职或兼职心理健康教育教师，确保每个学校至少配备1名专职心理健康教育教师。

　　小学、初中学段每学期心理健康课程或专题活动时间不得低于6课时，高中学段每学期不得低于8课时。心理健康课程可在地方课程或学校课程中安排；专题活动可结合班会统筹安排。心理健康教育课程由专兼职心理教师承担，心理健康教育班会课等专题活动由班主任等承担。记者 郝园园 张同顺