大众网青岛8月6日讯（记者 王永强 见习记者 宿大祯）近几日，持续高温晴热天，一些老人常会感到头晕、头痛、胸闷、乏力，这可能是血压升高导致的。专家指出，因天气闷热导致心情烦躁、休息不好，导致高血压患者发病率升高，有此病史的市民及年老体弱者应注意休息，避免劳累，饮食也要清淡。

　　中午突发血压升高，险丢性命 

　　8月5日早晨，家住李沧区邢台路小区的王大爷和老伴带着孙子到沧口公园玩耍。临近中午时，王大爷突然感到一阵眩晕，手脚发软，老伴和朋友赶紧将他送到附近的市第三人民医院就诊。经检查，已有6年高血压病史的王大爷，血压高达190/120毫米汞柱，而且还伴有言语不清的症状，医生说若不及时住院治疗，很可能会发生脑梗塞，甚至有生命危险。目前，王大爷正在住院治疗，情况稳定。

　　夏日里应保持正常的饮食起居，避免暴晒 

　　市第三人民医院高血压门诊张长青副主任医师表示，眼下正值伏天，气温也高，如果在阳光下暴晒太久，长时间在高热环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起中暑与血压升高现象。高血压病人与正常人不同，其血压波动受环境影响极大，由此引发的脑出血、脑梗死病例也很常见。因此，在炎热的夏季，高血压患者要常测量血压。年老、体弱、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易中暑。

　　因此，夏日里应保持正常的饮食起居，保证充足的睡眠。尽量避免在烈日下暴晒，室外工作者要避开中午时分，因出汗多会导致体内盐分等物质流失较多，应适当喝点淡盐开水补充盐分。一般市民饮食宜清淡，平时可多喝点绿豆汤、菊花茶等清凉饮料，多喝水，多吃点西瓜，保持室内通风顺畅。市民家中可准备些藿香正气水等常备药，若有恶心、头晕等症状，可先喝点药治疗，病情严重时应及时就医。