临近年底，体检高峰期又来了。对于市民来说，到底该体检什么项目，哪家体检中心好、怎样体检等问题都是一头雾水。“就随便检查检查呗。”“哪个体检中心都差不多吧，肯定越全面越好，大医院里的体检中心肯定全面 。”城市信报/信网记者发现对于那些眼花缭乱的体检套餐和体检项目，大部分市民都是一头雾水 。近日，记者带着这些问题采访了体检中心经验丰富的医生，并且搜罗了青岛各大体检中心的资料、价格，推出青岛“体检全攻略”。

　　1 青岛成规模体检机构不下三十家

　　1月4日，城市信报/信网记者在青岛街头随机采访了市民，临近年底，很多单位发了体检卡，但是大部分市民对于如何选择体检中心，该体检什么项目，却一无所知。“我也不知道体检什么项目，就随便检查检查呗。”“哪个体检中心都差不多吧，肯定越全面越好，大医院里的体检中心肯定全面。”这是记者听到最多的回答。

　　记者发现很多市民没有对体检引起足够的重视，认为体检不过是一种检测，随便查查就可以了。其实这是一种错误的认知，据青岛美年大健康体检中心的金主任介绍：“体检应该遵循正确的方式和方法，可以尽早发现疾病隐患，对自己身体增加认识，更有助于促进自身注意保养，保持身体各项机能的正常。但是过度体检会对身体造成损害，应该坚决避免。一般情况下，常规体检的项目就可以检查出大部分的疾病，极少数有需要的，可以根据情况适当增加体检项目，体检绝对不是项目越多越好，必须要根据自身情况来做出相应的体检。”

　　城市信报/信网记者了解到，上至公立三甲医院下至社区卫生服务中心，以及一些民营私人医疗机构，纷纷投身体检市场。为了了解这几年青岛体检市场发展的情况，城市信报/信网记者专门咨询了青岛市卫生局，相关科室工作人员说，民营体检中心并没有专门统计。“现在大家都看好了这块市场，这几年新添了不少，光算规模比较大的体检机构就不下三十家。”一位体检中心负责人这样告诉记者。

　　2 两万五千元豪华套餐都有啥

　　“我在一家小私营企业工作，每年单位都组织体检，有一次去了个私立的体检中心，记得那天人特别多，医生检查也很快，查乳腺的时候，一两分钟就结束了，根本没有做彩超，我当时还问了一句，这么快能检查出来问题吗，那位医生回了一句能，接着给下一个检查了。”王女士说，体检结果是一切正常，自己也就没再纠结。但让她没想到的是，仅间隔了四个月，自己洗澡时摸到胸部有肿块，到大医院一检查竟是乳腺癌晚期，“说实话，我真的很生气，那个体检中心根本不负责任。”

　　“便宜的没啥用，贵的却又检不起。”市民对于体检有着不少的抱怨。“现在的体检机构很多，套餐更多，可是选择便宜的有病也查不出,贵的一项检查几百上千块，一般人还真不舍得花这个钱。”市民丁先生说。

　　城市信报/信网记者采访得知，现在大多数市民选择体检机构都在是公立医院或者是比较大一点的体检中心，“选择公立医院看重的就是公信力和技术”，丁先生毫不避讳地说，再次就是选择规模较大的私立体检中心，这个选择就是看服务、口碑了。

　　体检的费用有高有低，市民可根据需求自由选择。听上去似乎没什么可争议的，但是在实际的体检过程中却发现了问题。贵的检查不起，选择便宜的却又查不出病，并且同样的检查有的就能查出问题有的就不能发现，价格和体检质量并不成正比。

　　为此，城市信报/信网记者专门采访了各大医院的体检中心，了解他们的价格行情。有的医院体检中心主推普惠型的套餐，100～400元不等，比如青岛大学附属医院、青岛市立医院、解放军401医院等医院的体检中心有只需三四百元的经济型套餐。

　　另外，上述医院也有几千上万元甚至更贵的豪华套餐。401医院有个PEC—CT检查项目 ，据了解仅这一个项目的检查费用就接近万元，再配合其他项目，一套下来价格不止一万元。

　　另外，像城投圣康达还推出了全套基因检测，价格高达25800元。据客服部介绍，通过全套基因检测，能早期发现各类肿瘤疾病(全身近20种)、心脑血管疾病、糖尿病、肝脏疾病(肝硬化)、免疫代谢疾病(类风湿关节炎、Graves病等)、血液系统疾病(白血病、再障)、肾脏疾病(尿毒症、IgA肾病)、精神心理疾病(偏头痛、抑郁症、精神分裂症等)、易感性检测(遗传耳聋、吸烟与肺癌、胰岛素敏感性)。

　　3 一种新的方式：中医体检

　　“西医仪器查不出症状的病号我们接诊过不少。”青岛海慈医院的一位专家说，这样的病号主要就是通过中医对受检者进行“体质辨别”，从而判断他的健康状况，也就是所谓的“中医体检”。

　　“中医体检的结果不是一张张化验单，而是一份辨证分型结果。”专家介绍说，中医体检不同于西医体检，西医检查通过量化的标准来说明问题，而中医检查则是通过望、闻、问、切，对受检者的神、色、形态进行观察，以及对舌质 、舌象等进行检查，并询问受检者以及通过受检者的气味，再加上把脉，对病人进行辨证分型，看看病人是气血两虚、气阴两虚、肝郁气滞中的哪一种，最后再根据分型结果看受检者的健康状况。

　　中医体检适合哪些人群呢?“对于亚健康状态的人群特别适用。”专家介绍说，特别是由于工作压力大，劳累过度，不能及时缓解疲劳导致的头晕头疼、疲倦乏力、食欲不振、消化不良等，经过西医的检查查不出异常，或者有异常但反复治疗效果不佳的患者，就需要中医的辅助检查和调理。

　　记者了解到，青岛现在有不少专门的中医体检中心，而且价格上比较亲民，像君平中医数字体检中心，全身七大系统加肿瘤检测，只需要220多元钱 。

　　4 专家：找到适合自己的方式

　　那么，到底如何从这些纷繁的体验项目中找到适合自己的呢?

　　带着这些问题，城市信报/信网记者走访了青岛市立医院健康体检中心，采访了李娟主治医师。李医生是体检方面的专家，长期致力于体检方面的研究以及讲授。李医生告诉记者：“体检不能道听途说，也不能听一些业务人员的忽悠，一定要找专业的医生陪同，或者到体检中心找体检医生，然后，根据身体的各项综合指标，以及有无家族遗传史等，制定一套详细的体检方案。”

　　另据李医生介绍，由于年轻人的身体各项指标要优于年长的人，所以不同的年龄段，检查的项目也不一样。“一般30岁以下的年轻人身体各项指标都处于鼎盛时期，做普通的常规检查就可以，个别有家族病史的，根据具体的情况，可以适当添加项目；30岁以上的人群，随着年龄增大，身体各项指标逐年下滑，可以根据具体情况，适当增加一些专项检查，比如高血压、高血脂、糖尿病等检查。”李医生对记者说。

　　为此，城市信报/信网记者专门打探了这些体检机构的价位以及服务特色，希望能对网友有所帮助。