青岛卫生健康专栏 标题 图文
  • 清明时节,如何对付“类风关”?

    清明时节雨纷纷,这本就是个潮湿多雨的季节。2.定期复诊:初诊治患者,前两周要每周复诊,让医生观察所用药物有无副作用,后面可以每月复诊一次,当病情完全稳定,就可以3-6个月复诊一次;[详细]

    04-05 14:05南方日报
  • 清明莫忘吃艾 专家教你新鲜艾草的食用方法

    做法:取新鲜艾叶30~50克,加入鲜生姜一起煮水,后加入少量红糖,少量多次饮用。④产妇在坐月子期间可让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。[详细]

    04-05 14:05羊城晚报
  • 节气养生:清明祛湿,杞叶扁豆汤

    “清明时节雨纷纷”,4月4日迎来清明节气,此时人体肝气正旺,且容易感受湿邪,故养生需注意祛除风湿邪气、补精益气。枸杞叶又叫甜菜、枸杞尖、天精草,味甘、苦,性凉,入肝、脾、肾经,具有补虚益精、清热止渴、祛风明目的功效。[详细]

    04-05 14:05人民网―生命时报
  • 99%的血栓无征兆 记住一个字远离全身血栓

    脑梗、心梗、肺栓塞……这些凶险的疾病背后都拥有一个相同的源头那就是血栓,如何尽可能的通过生活习惯、饮食习惯来减少血栓的形成呢,其实抓住一个字就行了。与血栓有关的疾病,像心肌梗死、脑梗塞、血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。静脉血栓则有可能引起急[详细]

    04-05 09:12胶东在线首页
  • 丹麦最新研究发现:布洛芬吃多了会伤心

    布洛芬是美国最受欢迎的一种镇痛药,在全球范围内也是常用止痛药之一。近日《欧洲心脏杂志》刊登丹麦一项最新研究告诫,服用布洛芬切忌过量,否则可能导致心脏骤停风险增加。吉斯兰森博士表示,新研究结果清楚地表明,布洛芬等非甾体类抗炎药虽是非处方药,但并不代表[详细]

    04-05 09:10人民网―生命时报
  • 有迹可循!老花眼的七种预兆

    人上了年纪,晶状体弹性减弱,眼球调节对焦的能力也随之降低,老花眼便会不知不觉找上门。4.离物体较近距离工作时会头痛;5.做细致的工作时常会失误;6.看近距离物体时要眯起眼睛才能看清;[详细]

    04-05 09:10人民网―生命时报
  • 看这里!野菜这样吃才能更大发挥营养价值

    各主要蔬菜品种合格率分别为:菠菜100%、白菜100%、生菜100%、豆角100%、茼蒿100%、头菜100%、油菜100%、芹菜100%、小白菜99.8%、黄瓜99.5%、芸豆98.9%、韭菜95.9%。各主要蔬菜食用安全指数为:菠菜、芸豆、白菜、豆角、生菜、茼蒿、洋葱、小白菜、头菜、黄瓜、油菜、[详细]

    04-05 09:10胶东在线
  • 止咳糖浆用前摇一摇

    出现咳嗽,不少人会选择服用止咳糖浆。不少止咳糖浆都是混悬剂,是一种将难溶的固体药物微粒通过液体溶解的剂型,久置后,有时可以看到明显的分层。有些止咳糖浆中会含罂粟壳、可待因,擅自滥用会有成瘾的风险,大家在选用药物前应留意成分表,必要时咨询医生或药师。[详细]

    04-05 09:09人民网―生命时报
  • 这些问题高龄产妇易“中招” 乔杰呼吁生育要趁早

    在2017年北京地区妇产科学专业学术年会上,北京大学第三医院院长、妇产科主任乔杰谈高龄产妇相关话题。 谈及高龄产妇的问题,北京大学第三医院院长、妇产科主任乔杰表示,随着社会经济的发展,女性工作压力的增加以及二孩政策推行,高龄产妇的增加趋势不可避免[详细]

    04-01 09:41新华网
  • 天天抽烟还咳嗽?坚持用它泡水喝排出全部烟毒

    说到抽烟,是很多人想戒却又戒不掉的一个习惯。想要减轻肺部压力,排出烟毒,用罗汉果泡茶喝就是非常不错的选择,它不仅能够润肺清热,对于喜欢吸烟的人来说,还能排出肺部积聚的火气,还能治疗吸烟过多引起的咳嗽和喉咙不舒服哦。[详细]

    04-01 09:37扬子晚报
  • 二类疫苗,打还是不打?

    去年3月,一起涉案金额过亿的非法经营疫苗案件曝光,引发了人们对二类疫苗安全性的质疑。”  相比一类疫苗单一、封闭的流通链条,按照2005年版本的《疫苗流通和预防接种管理条例》规定,疫苗生产企业、批发企业可以向疾控机构、接种单位、疫苗批发企业销售第二类疫苗[详细]

    04-01 09:34人民网-人民日报
  • 孕期补叶酸,孩子血压好

    多项研究证实,孕期补叶酸可防止胎儿畸形。据美国“健康日”网站报道,《美国高血压杂志》刊登一项新研究发现,如果母亲有心脏病疾病风险因素,孕期补充叶酸,有助于降低孩子日后罹患高血压的风险。[详细]

    04-01 09:33人民网―生命时报
  • 避免母婴艾滋病传播还有大量工作要做

    2017年2月27日,王某到宜宾市卫生和计划生育委员会投诉宜宾市妇幼保健院侵犯其知情权,导致其妻曾某产下可能感染艾滋病病毒(HIV)的新生儿。宜宾市妇幼保健院也启动了危急报告制度,要求曾某返回复检,但首诊的刘医生拨打曾某的预留电话无法联系到本人。[详细]

    04-01 09:34北京青年报
  • 王建六:妇科恶性肿瘤年轻化 警惕危险信号

    在2017年北京地区妇产科学专业学术年会上,北京大学人民医院副院长、妇产科主任王建六谈妇科恶性肿瘤的防治问题。 王建六建议,每年到医院进行一次全面检查,了解卵巢形态改变情况以及卵巢癌的肿瘤标志物水平,这有助于早期发现卵巢癌。[详细]

    03-30 17:19新华网
  • 耳聋易导致老年痴呆 老年人听力障碍不容忽视

    当声音传入内耳后,耳蜗基底膜上的毛细胞发生剪切运动产生动作电位,电讯号随神经传入大脑从而产生听觉。为了早期发现老年性听力障碍,当你出现耳鸣,噪声环境下的听觉能力或言语辨别能力下降等症状,应该尽早到医院耳鼻喉科诊治。[详细]

    03-30 17:18新民晚报
  • 女子休息半年腰肌劳损反而加重 医生:睡出来的

    杭州胡女士,半年前查出有慢性腰肌劳损,医生建议她多休息。当时,接诊的医生帮她进行了针灸、拔罐、推拿等治疗,并嘱咐,她的病是累出来的,需要好好休息。前两天,她到就近的杭州市老年病医院针灸康复科就诊,接诊的吴鹤春说,她的慢性腰肌劳损比以前更严重了。[详细]

    03-30 17:17钱江晚报
  • 中医能否治肾结石

    湖北读者李先生问:我今年52岁,患肾结石,在肾的底端,没有肾积水。如果有上述症状反复发作,则根据CT表现,选择性使用体外冲击波碎石或输尿管软镜碎石,再配合中药排石会比较好。[详细]

    03-30 17:17人民网―生命时报
  • 十个妙招帮你远离糖尿病

    近年来,全球医学专家在糖尿病领域的研究取得了众多突破,尤其是糖尿病预防方面。美国哈佛大学公共卫生学院的研究者通过对10万名参与者长达36年的追踪调查后发现,在家吃饭有助于降低患2型糖尿病的风险。[详细]

    03-30 17:17人民网―生命时报
  • 32岁程序员患“老花眼” 专家破解老花眼认识误区

    原为老年病的老花眼近年出现明显年轻化趋势,电子产品的过度使用是重要致病外因。据了解,佩戴老花眼镜并不是解决老花的唯一手段,随着医学的发展和技术的成熟,越来越多人开始选择手术治疗。[详细]

    03-28 13:39中国新闻网
  • 春天是孩子长高的季节 医生却说减肥更重要

    10岁的孩子,正处在青春前期,也就是第三个脂肪细胞不断增多的阶段,毕竟正常人的脂肪细胞个数大约有250亿~280亿,而肥胖的孩子脂肪细胞数量可以达635亿~905亿,是正常人的3倍。[详细]

    03-28 13:38钱江晚报
  • 科学性屡屡受到质疑:针灸有效性“说不清”吗?

    世界针灸学会联合会主席、中国针灸学会会长刘保延说,针灸由“针”和“灸”构成,采用针刺或火灸人体穴位来治疗疾病。中国疼痛医学创始人、中科院院士韩济生最初加入针刺麻醉研究队伍,有点不太情愿,学西医的他并不相信中医针灸。[详细]

    03-28 13:39人民日报
  • 经常性抽筋原因多样,中医土方服用前需咨询

    河北读者王先生咨询:我经常腿抽筋,有时候睡着都能被“抽”醒,有朋友向我推荐了一个方子,说是能治经常性的抽筋。现代研究表明,淫羊藿还能增加心脑血管血流量、增强免疫力,可改善骨质疏松、四肢乏力、精力下降、记忆力减退等症状。[详细]

    03-28 13:39人民网-生命时报
  • 青岛崂山疾控提醒:注意预防孩子脊柱弯曲

    中小学生的脊柱弯曲异常尽管不常见,但也仍然时有发生,多为姿势性轻度异常,其发生、发展与学习、生活状况和姿势习惯密切关联。[详细]

    03-28 12:38大众网
  • 春天四类人吃羊肉要小心:吃不对上火伤身

    吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。做法:白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅[详细]

    03-27 09:11家庭医生在线
  • 做好十件事,糖友会有福

    2型糖尿病是个终身性疾病,然而,如果能从此改变生活方式,做到饮食均衡、坚持锻炼、勤测血糖和保持充足的睡眠,这些好习惯的养成未尝不是个巨大收获。糖友在日常生活中如能做到以下10件事,生活质量甚至会更高,还能健康长寿,可谓“因祸得福”。[详细]

    03-27 09:11人民网―生命时报
  • 枸杞的最完美吃法你知道吗

    据《本草纲目》记载:“枸杞子,味甘、性平具有补肝益肾之功效,久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。枸杞子可用于做菜或泡茶,具有解热、止咳、化痰等疗效。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。[详细]

    03-27 09:11中国新闻网
  • 黑木耳对健康的五大好处不得不看

    黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。[详细]

    03-27 09:11中国新闻网
  • 孕期十种情况应就医

    美国“福克斯新闻网”近日载文,刊出美国旧金山产科医生特雷茜·多尼甘和纽约妇产科专家艾丽莎·德威克博士总结的“孕期应就医的10种情况”。孕期出现视物模糊、周围视力(余光)丧失或看到黑点,可能是先兆子痫的信号,应及早到医院检查。[详细]

    03-27 09:00人民网―生命时报
  • 核桃是降低心血管疾病风险的必备食品

    1993年,洛玛连达大学(Loma Linda University)公共卫生学院营养学系的Joan Sabaté教授进行了一项重要研究,研究表明核桃能降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL,即“坏胆固醇”)高达16%,该研究首次证实核桃有益于心脏健康。[详细]

    03-27 08:59胶东在线
  • 选对时间排便既防便秘又防直肠癌

    有研究表明,便秘在结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆等疾病的发病中可能有重要作用,甚至可能是发生急性心肌梗死、脑血管意外等致命疾病的罪魁祸首。由于腹部对应的是小肠、大肠等器官,因此转腰可以促进肠道的蠕动,帮助消化吸收,进而起到改善便秘的作用。[详细]

    03-27 08:59胶东在线
  • 家长如何看待与孩子谈“性”?

    ……  5岁的瑶瑶最近经常问一些类似的、让妈妈不知如何作答的问题。《珍爱生命:小学生性健康教育读本》教材的编写方、北京师范大学儿童性教育课题组认为,从科学角度来看,性健康教材说得越透彻越好。[详细]

    03-27 08:56中国妇女报
  • 慢性病增加或是睡眠障碍惹祸 失眠应接受规范治疗

    充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的3项健康标准。作为多种慢病的源头性疾病,睡眠障碍疾病正获得越来越多的关注,其中就包括表现为打呼噜的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。[详细]

    03-27 08:56人民日报海外版
  • 基因检测成利益驱动高科技陷阱 多数检测机构缺乏资质

    抽一滴血就能知晓孩子是否“天赋异禀”,取一滴唾液就能预测你的未来……近年来,基因检测市场日益火爆,各种基因测序项目层出不穷。多位专家在接受记者采访时表示,看似“无所不能”的基因测序项目,实际上不少是商业利益驱动下的“高科技陷阱”。[详细]

    03-24 17:20经济参考报
  • 孩子扁桃体频繁发炎 割还是不割要看这三个指标

    春天来了,病毒君、过敏君纷纷来袭,小孩子中招最快,患上呼吸道感染的概率大大提高。陈志敏专家团队成员,浙大儿院呼吸科副主任医师王颖硕告诉记者,要不要割除扁桃,需要医生慎重评估,主要有三个指标要看——[详细]

    03-24 17:20浙江在线
  • 糖尿病患者选择主食有窍门:巧妙搭配、合理烹饪

    随着国人生活水平的提高,各种高蛋白、高脂肪、多精制糖的食物使人们不知不觉成为肥胖、糖尿病、高血脂等慢性病的“座上宾”。而国人食用的主食多以谷物为主,此外还有一些其他的粗杂粮,主要分为以下三类:  禾谷类:稻类、麦类(大麦、小麦、燕麦)、玉米、高粱等[详细]

    03-24 17:20人民网
  • 滥用药患上“药物依赖性头痛”

    被剧烈头痛折磨了30年,跑遍了各大医院,做遍了检查,都没能找到病根;30年来她就靠止痛药和安眠药“解围”。冯丹主任接诊后,诊断为顽固性偏头痛,由于常年大量滥用止痛药,已经导致了药物依赖性头痛,必须立即停用镇痛药和安眠药。[详细]

    03-24 17:19武汉晚报
  • 大学生患肺结核不容忽视 专家:增强机体抵抗力

    今年22岁的小雨是一名即将毕业的大学生,小雨成绩优异,现在正在一家广告公司实习,22岁的他刚刚接触社会,对一切都充满了好奇,生活充满了希望。天有不测风云,近日,还在毕业实习期的小雨因一次打球后吐血而被检查出患有传染性肺结核。[详细]

    03-24 17:16胶东在线
  • 油盐超标不爱“动” 当心得慢性病

    专家指出,广东人爱吃油盐不爱“动”,慢性病已经成为威胁广东居民健康的主要健康问题。广州市疾控中心营养专家刘宇飞表示,首先要保证食物的多样性,一天吃的食物种类要多,营养要均衡;另一方面,应该适当摄入粗粮和果蔬。[详细]

    03-23 17:15南方日报
  • 专家:春季长高黄金季 身高管理要趁早

    (记者 董子畅)不管是如今的“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”,都道出了国人潜意识里对身高的追求。谈及身高促进的方法,蒋竞雄指出,主要有两种,即促进身高生长速度和延缓骨龄生长速度。[详细]

    03-23 17:11中国新闻网
  • 骑自行车不宜超30分钟 太久易诱发前列腺问题

    中华医学会泌尿外科分会候任主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任、一级主任医师黄健教授 ”  本次名医大讲堂的主讲专家、中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任、一级主任医师黄健教授。[详细]

    03-23 17:11广州日报
  • 有些病让人变丑

    眉毛变短、眼皮下垂……容貌发生改变有时是疾病的信号。一项研究表明,一边耳垂出现褶皱,心脏病风险会增加1/3;两边都出现褶皱,心脏病风险则会增加77%。可能是肾上腺素分泌不足导致的肾上腺皮质功能减退症的症状,还常伴有疲劳乏力、恶心和疼痛。[详细]

    03-23 17:15人民网―生命时报
  • 崂山疾控提醒市民:倒春寒,中老年人需当心脑卒中

      据统计,在我国,每15秒就会发生一例中风,每17秒会发生一例致残者,每21秒就会有一例中风患者死亡。中风的发病率以每年8.7%的速度攀升,有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高四高特点,严重影响患者及其家庭的生活。 [详细]

    03-22 16:16大众网
  • 有一种方法可以使这种好处倍增

    葡萄干与醋配合之后,葡萄干将变成酸性,使花色素更趋安定,并更高效的发挥出花色素的效果。且葡萄干内含大量葡萄糖、多种矿物质、维生素和氨基酸,对心肌有营养作用,也有助于冠心病患者的康复。[详细]

    03-22 10:03胶东在线
  • 自闭症孩子如何克服发育行为障碍?

    儿童的身心健康一旦出现发育行为问题,父母就要及时的带孩子进行治疗。”  综上所述自闭症治疗问题取决于两方面,首先治疗的早晚决定早期干预和治疗后的效果;其次就是要选择科学有效的治疗方法。[详细]

    03-22 10:03胶东在线
  • 甘蔗的5种新吃法 营养丰富还养生

    最近,水果超市里随处都能看到甘蔗的身影,随时想吃都能买得到。甘蔗萝卜百合汁:将新鲜甘蔗200克榨汁、萝卜150克榨汁、百合50克洗净,泡发,煮烂,最后加入甘蔗汁和萝卜汁,日服三次,有养阴清热、润肺止咳、安神之功效。[详细]

    03-22 10:03人民网-健康时报
  • 运动养生:引项气血畅,颈痛自然消

    2.双手仍抱于脑后,尽力做抬头动作,同时两肘向两侧打开。3.两臂放松,自然下垂,两肩上下提落10次左右(如图3);然后放松头颈,逆、顺时针慢慢转动脖颈,各3周。肩背部的肌肉对颈部处于半包围状态,是颈部气血的源头和养料库。[详细]

    03-22 09:52人民网―生命时报
  • 打鼾就是睡得香?其实可能窒息!

    李涛平介绍,儿童也会因颌面部及咽腔发育不完善,扁桃体肿大、腺样体增生导致睡眠时气道阻塞引起窒息。防治睡眠窒息,南方医院精神心理科主任张斌建议,平时要多运动,不要饮酒和过度劳累,如果比较胖,要适当减肥,打鼾的人晚上可以侧身睡。[详细]

    03-22 09:52南方日报
  • 有毒芫花实为良药

    传统中药,从种植、采摘到加工炮制,都有很多学问。芫花是瑞香科、瑞香属落叶灌木的花,主产于中国和日本,一些地方用作园艺绿化。芫花和根皮均有毒,但在传统中医看来,皆可入药,而且是很好的药材。[详细]

    03-22 09:36人民网―生命时报
  • 妊娠糖尿病如何运动

    河北读者张女士问:我今年32岁,怀孕5个多月了,患有妊娠糖尿病。火箭军总医院内分泌科主任医师李全民解答:妊娠糖尿病的治疗与其他类型糖尿病一样,要注意运动疗法。妊娠糖尿病患者的运动量不宜太大,如果身体其他状况都正常,运动强度控制在心率每分钟130次以内为宜[详细]

    03-22 09:36人民网―生命时报
  • 老年人被骗四大重灾区

    把保健品当药吃,一些老年人因购买保健品几近花掉毕生积蓄、投资书画字画遇到骗局……各种保健胶囊、口服液打着包治百病、免费旅游的幌子,书画字画也打着名人、回购的旗号,让许多老年人开启了买买买的模式。[详细]

    03-22 09:36北京晚报